Žmogaus savijauta yra trapus dalykas. Sutikite, gyvename tokiais laikais, kai įvykiai keičia vienas kitą tiesiogine prasme kas sekundę. Ne visi yra užtikrinti savo ateitimi. Vis dažniau žmonės kenčia nuo nerimo ir rimtesnių psichologinių sutrikimų.
Reikia atidžiai stebėti vidinę psichologinę būseną. Kuo greičiau nustatysite savo problemą, tuo greičiau galėsite ją išspręsti. Šiandien kviečiame pažvelgti į savo vidų. Atlikite mūsų vaizdinį testą ir sužinokite, kas jums šiuo metu iš tikrųjų kelia nerimą.
Žmogaus vidinė būsena
Taigi, tokio tipo testą galbūt jau atlikote ir anksčiau. Visų pirma, reikia pažvelgti į paveikslėlius ir pasirinkti tą, kuris iškart jums krito į akį. Ilgai galvoti nereikia: čia svarbus pirmas įspūdis. Būtent jo dėka galite nustatyti tikrąją savo vidinę būseną.
Paveikslėlis numeris 1
Esate jautrus ir empatiškas žmogus, kuris į pagalbą atskubės po pirmo skambučio. Dažnai, bendraudamas su kitais žmonėmis, tampate jiems savotišku psichologu. Jūsų dažnai prašo patarimo. Ir kartais aukojate save, kad padėtumėte kitiems. Bet jūs turite suprasti, kad anksčiau ar vėliau tai sukels neigiamų pasekmių.
Skirkite daugiau dėmesio sau. Žinome, kad kartais tai padaryti būna sunku. Tačiau tik tokiu būdu galėsite palaikyti normalią savo psichinę sveikatą. O jei nuolat atiduodate savo energiją kitiems, tai anksčiau ar vėliau tiesiog perdegsite. Be to, kartais žmonės tiesiog naudojasi jūsų gerumu. Taigi, atėjo laikas sutelkti dėmesį į save!
Paveikslėlis numeris 2
Jūs gyvenate harmonijoje su savimi ir jus supančiu pasauliu. Tai yra gerai! Jūs elgiatės su gyvenimu taip, lyg tai būtų žaidimas. Ir patikėkite manimi, tai tikrai padeda jums susidoroti su net sunkiausiomis problemomis. Tokio ne abejingumo dažnai trūksta kitiems žmonėms. Bet jūs šią savybę tikrai turite, tiesa, nereikėtų persistengti.
Tiesa, reikėtų atsiminti, kad viskas turi būti su saiku. Pasistenkite pastebėti bet kokias smulkmenas, kurios gali padaryti jus laimingesniais. Galbūt laikote save tikru pragmatiku? Tačiau lašelis romantikos dar niekam gyvenime nesutrukdė. Taigi, pirmyn! Nebijokite trupučio spontaniškumo.
Paveikslėlis numeris 3
Mėgstate gilintis į save ir analizuoti visus savo veiksmus. Kai esate pasinėręs į save, labai dažnai tiesiog nekreipiate dėmesio į tai, ką jums sako kiti. Atrodo, tarsi gyventumėte savo mažame pasaulyje. Bet jūs turite suprasti, kad tai gali sukelti vienatvę. Ar tikrai šito norite?
Jei nežinote, kaip atsakyti į šį klausimą, viskas gerai. Patariame pabandyti išeiti iš komforto zonos ir atsidurti jums netipiškoje situacijoje. Galbūt pats laikas užmegzti naują pažintį ir atsidurti netikėtoje kompanijoje!
Paveikslėlis numeris 4
Draugai ir pažįstami jus vadina geraširdžiu žmogumi. Puiku, ar ne? Jūs niekada neatsisakysite padėti ir visada ateisite į pagalbą. Jūs nemėgstate ginčytis su žmonėmis. Priešingai, jums svarbiau bet kokia kaina rasti kompromisą. Todėl labai dažnai jūsų norai nuklysta į antrą planą. Įtikdamas kitiems, pamiršti apie save.
Taip elgdamiesi, galite visiškai užmiršti save. Todėl laikas skirti laiko savo vidinei būsenai. Tik taip galite suprasti, ko iš tikrųjų norite. Atminkite, kad jums nereikia laukti pirmadienio ar ypatingos dienos, kad tai padarytumėte. Viskas jūsų rankose!
Paveikslėlis numeris 5
Sąžiningumas ir dora yra savybės, už kurias esate labiausiai vertinami. Jūs esate atsakingas, atsakote ir už savo žodžius, ir už darbus. Tiesa, kartais viską sakote tiesiai šviesiai, o tai gali įžeisti žmones, su kuriais bendraujate. Prieš sakydami viską, ką galvojate apie žmogų, pabūkite jo kailyje. Ar norėtumėte išgirsti viską, jei tai kas nors planuotų pasakyti jums?
Nemanykite, kad esame nusiteikę prieš atvirumą ir tiesumą. Tiesiog primename, kad jis visada turi būti tinkamas ir gerai apgalvotas. Taip išvengsite galimų problemų ir nesusipratimų bendraudami su kitais žmonėmis.
Paveikslėlis numeris 6
Esate ambicingas karjeristas, kurio tobulumui ribų nėra. Darbe jūs klestite ir visiškai atsiduodate tam, ką mylite. Tačiau būtent dėl to likęs gyvenimas labai dažnai nunyksta į antrą planą. Ir tai neteisinga, nes reikia mokėti ne tik gerai dirbti, bet ir gerai pailsėti.
Būkite sąžiningi su savimi. Pusiausvyros tarp darbo ir žaidimų trūkumas anksčiau ar vėliau sukels nerimą ir išsekimą. Ir žmonėms ne visada pavyksta lengvai susidoroti su perdegimu dėl darbo. Kad taip nenutiktų, pasistenkite daugiau laiko skirti sau ir savo artimiesiems!
Papasakokite mums komentaruose, ar testo rezultatai sutapo su jūsų realybe? Kokie veiksniai, jūsų nuomone, labiausiai veikia žmogaus savijautą?
