Nenuostabu, kad granatas vadinamas karališkuoju vaisiumi. Ir tai nėra susiję su jo „karūna“, esančia ant vaisiaus viršaus. Tai dėl jų unikalios sudėties ir daugybės naudingų savybių granatai yra plačiai naudojami medicinos tikslams. Šiame vaisiuje yra visas vitaminų ir mineralų kompleksas, kuris turi neįtikėtiną poveikį žmogaus organizmui.
Pasirodo, kad granatų sultyse yra net 15 rūšių amino rūgščių, iš kurių 6, be granato, galima rasti tik mėsoje. Taigi, nusprendę atsisakyti mėsos produktų, sveikatai reikalingų medžiagų galite gauti iš granato. Mes norime jums papasakoti apie nuostabias karališkojo vaisiaus savybes. Skaitykite ir pasidarykite išvadas patys!
Naudingos granato savybės
1. Pagerina hormonų pusiausvyrą
Pasirodo, kad granatų sėklose yra aliejų, kurie atstato hormonų pusiausvyrą organizme. Ypatingą dėmesį į šį vaisių turėtų atkreipti moterys, nes jis malšina skausmą menstruacijų metu, galvos skausmą ir padeda esant menopauzei.
2. Veikia kaip natūralus insulinas
Granatas labai naudingas sergant cukriniu diabetu. Vartodami po 0,5 arbatinio šaukštelio granatų sulčių 4 kartus per dieną sumažinsite cukraus kiekį kraujyje.
3. Padidina hemoglobino kiekį
Anemijos kamuojamiems žmonėms rekomenduojama du mėnesius gerti po 0,5 stiklinės praskiestų granatų sulčių 3 kartus per dieną 30 minučių prieš valgį.
4. Dezinfekuoja burnos ertmę
Granatų žievelių nuoviras malšina skausmą, dezinfekuoja gerklę ir burną stomatito, faringito ir gerklės skausmo metu.
5. Sumažina kraujo spaudimą
Granatas yra būtinas ir hipertenzija sergantiems žmonėms, nes jis gali be neigiamų pasekmių organizmui sumažinti kraujospūdį. Šis vaisius taip pat turi raminančių savybių. Norint nuraminti nervų sistemą, atsikratyti nemigos ir nerimo, reikia gerti arbatą, pridedant džiovintų granatų žievelių.
6. Gerina atmintį
Pasirodo, keturias savaites geriant po 8 g. granatų sulčių, žymiai pagerėja žodinės ir regimosios atminties rodikliai.
7. Sumažina uždegimą
Esant inkstų, kepenų, sąnarių, akių, ausų ir lytinių organų ligoms gydytojai pataria naudoti granatų žievės nuovirą. Norėdami jį paruošti, turite paimti 2 šaukštelius susmulkintos žievės, užpilti ją 1 stikline karšto vandens ir 30 minučių pavirinti skystį vandens vonelėje. Tada nuovirą nukoškite ir įpilkite virinto vandens. Šią priemonę naudokite po 50 g. 2-3 kartus per dieną pusvalandį prieš valgį.
8. Sumažina alkio jausmą
Vos 1 stiklinė granatų sulčių per dieną padeda išlaikyti normalų kūno svorį, nes jos prailgina sotumo jausmą. Mokslininkai teigia, kad tokį poveikį sukelia sultyse esantys polifenoliai, kurie garsėja gebėjimu slopinti apetitą
9. Apsaugo nuo širdies ir kraujagyslių sistemos ligų
Nuolatinis granatų vartojimas žymiai sumažina mirties nuo širdies ir kraujagyslių ligų riziką. Taip pat 0,5 stiklinės granatų sulčių 3 kartus per dieną apsaugos nuo infarkto ir insulto.
Atminkite, kad mes esame tai, ką valgome, todėl stenkitės valgyti sveiką ir naudingą maistą. Nepamirškite, kad net stipriausią ir sveikiausią organizmą reikia pastiprinti vitaminais ir mineralais. Tikimės, jog jūs supratote, kad granatas kiekvieno žmogaus valgiaraštyje turėtų užimti garbingą vietą.