Kiauliniai taukai yra vienas prieštaringiausių maisto produktų, vertinant jų naudą organizmui. Yra daugybė ekspertų nuomonių apie riebalų poveikį sveikatai, jie įrodo ir teigiamus, ir neigiamus dalykus. Dažniausiai mokslininkus domina klausimas, kaip riebalai veikia moterų kūną ir sveikatą bei ar tai tikrai naudinga.
Danų mokslininkas ir medicinos profesorius Uffe Ravnskovas savo darbe „Mitai apie cholesterolį“ įrodė, kad riebalų žala yra tikrai mitas, o organizmui, ypač moterims, šis produktas yra labai naudingas. Mes, žinoma, kalbame apie mažas vartojimo porcijas. Kiauliniai taukai taip pat daro ir žalą, kaip ir kiti riebalai, tačiau tik tuo atveju, kai vartojami per daug.
Arachidono rūgštis yra naudingiausias riebalų komponentas moterims. Šie nesotieji riebalai teigiamai veikia viso moters kūno funkcionavimą ir, beje, jų yra labai mažai. Arachidono rūgštis pašalina toksinus iš organizmo, pagerina imunitetą (taukai su česnakais yra universali peršalimo prevencija), gerina medžiagų apykaitą ir skatina smegenų veiklą. Be to, mažos riebalų porcijos normalizuoja virškinamojo trakto veiklą ir palengvina turimas virškinimo problemas.
Taukai laikomi puikiu maistinių medžiagų šaltiniu ir yra naudingi odai ir plaukams. Produkte esantys cholinas ir retinolis padeda odai išlaikyti jos gaivumą, taip pat suteikia plaukams natūralų blizgesį. Moterų šampūnuose yra nemažai vitaminų, kurių pagalba taip pat bandoma išgauti kuo geresnius rezultatus. Beje, galite ne tik valgyti lašinius, bet ir iš jų pasigaminti kaukes arba jais patepti plaukus. Tai taip pat duoda puikių rezultatų.
Riebalai yra labai naudingi. Tai puikus kalorijų šaltinis nėščioms moterims, taip pat jie padeda papildyti būtinus riebalus, o tai yra natūralus procesas nėštumo metu. Beje, riebalų pagalba taip pat galite numesti svorio, kad ir kaip paradoksaliai tai skambėtų. 20–30 gramų produkto nepakenks figūrai, tačiau tai suteiks sotumo jausmą ir moteriai bus lengviau laikytis dietos.
