Su amžiumi plaukų priežiūra tampa vis problematiškesnė: stori plaukai retėja ir juos tampa sunku formuoti.
Padėtį apsunkina poreikis plaukus reguliariai dažyti, nes žilos sruogos po 40 metų atsiranda beveik visoms moterims.
Kaip nustatyti ankstyvą plaukų senėjimą?
1. Dažymas
Jei nuo jaunystės eksperimentavote su dažais, nenustebkite, kad jūsų plaukai taps ploni. Peroksidu labai pakenkiate plaukams ir neleidžiate ataugti natūraliai spalvai.
2. Storis
Šis kriterijus dažniau priklauso nuo genetinio polinkio, tačiau po 40 metų sutrinka plaukų folikulų mityba, todėl jie atsinaujina daug lėčiau. Dėl to padidėja plaukų slinkimas.
3. Augimas
Plaukai auga dėl aktyvaus galvos odos ląstelių dalijimosi ir neatsargiai elgiantis su jais (šiurkštus šepetys, retas ar per dažnas plovimas, dažnas dažymas), plaukai nustoja augti.
Hormonai. Prasidėjus menopauzei moters organizme gaminasi mažiau estrogeno.
Tai turi nemažai pranašumų, įskaitant ilgesnę moterų gyvenimo trukmę dėl padidėjusio hormono testosterono lygio, tačiau plaukai lėčiau auga ir nebėra blizgūs.
B grupės vitaminų trūkumas. Dėl tos pačios priežasties oda išsausėja, tampa raukšlėta ir sausa, o plaukai pradeda plonėti.
Jūsų laukia lėta medžiagų apykaita ir mažas vitaminų įsisavinimas, įskaitant vitaminą D, atsakingą už dažytų plaukų atsinaujinimą.
Išsiplauna melaninas. Melaninas yra natūralus pigmentas, kuris išsaugo natūralią plaukų spalvą ir gyvybingą plaukų blizgesį. Palaipsniui slinkdami, plaukai tampa pilki.
Gimdos ligos. Plaukai gali slinkti dėl mažakraujystės, kurią sukelia sunkios menstruacijos sulaukus 40 metų.
Savo ruožtu šią kraujo ligą sukelia galimi endometriumo/gimdos kaklelio kanalo polipai.
Kaip ilgą laiką išlaikyti sveikus plaukus?
1. Neplaukite plaukų kiekvieną dieną.
2. Naudokite kaukes ir kondicionierius, kad drėkintumėte plaukus, tepdami juos per visą ilgį, pradedant ne nuo šaknų, o porą centimetrų nuo jų.
3. Naudokite medines šukas.
4. Nepiktnaudžiaukite plaukų tiesinimu, geliais, vašku ir plaukų purškikliais.
5. Venkite tiesioginių saulės spindulių neužsidengę galvos.
6. Miegokite ant šilkinės pagalvės.
7. Šaltis ir vėjas sukelia galvos odos spazmus, kurie turi įtakos plaukų būklei. Gydykite plaukų galiukus apsauginiu aliejumi.
8. Vietoj kito plovimo naudokite sausą šampūną (be alkoholio ir laurilsulfatų).
9. Pasirinkite savo veido tipui tinkamą šukuoseną ir atnaujinkite ją kas 4–6 savaites.
10. Pabandykite tonuoti plaukus! Bet kokiame amžiuje visada galite eksperimentuoti.
Plaukai mėgsta reguliarų dėmesį, todėl pamirškite vienkartines procedūras salone, kurios žada ilgalaikį efektą, apimtį ir grožį be pastangų.
Periodiškai darykite drėkinamas kaukes.
