Širdies ir kraujagyslių ligos yra pagrindinė vyrų ir moterų mirties priežastis.
Tačiau ne visi žino apie šių ligų simptomus ir tai, kas galėjo prisidėti prie jų vystymosi.
Kaip virusai yra susiję su širdies ligomis?
Dažniausiai peršalęs žmogus greit vėl atsistoja ant kojų. Tačiau kartais virusinės infekcijos gali turėti pražūtingų pasekmių jūsų sveikatai.
Širdis, kaip ir visi kiti organai, gali taip pat būti paveikta infekcijų! Pavojus kyla dėl to, kad infekciniai širdies pažeidimai dažnai aptinkami vėlai.
Kūno atsakas į infekciją gali prisidėti prie krešulių susidarymo arterijose. Jie savo ruožtu blokuoja kraujo tekėjimą į širdį ar smegenis.
Neseniai atliktas tyrimas parodė, kad kvėpavimo takų ligos, pavyzdžiui, plaučių uždegimas, paprastas gripas ar bronchitas padidina vainikinių arterijų ligos progresavimo tikimybę.
Taip pat tai padidina nestabilios krūtinės anginos, ūminių vainikinių sindromų ir širdies ritmo sutrikimų atsiradimo tikimybę.
Kokios infekcijos gali sukelti širdies ligas?
Yra daugybė infekcijų, kurios ne visada praeina be pėdsakų ir gali sukelti širdies komplikaciją miokardito, endokardito ir perikardito pavidalu.
Dažniausiai širdžiai įtaką daro šios ligos:
Streptokokai;
Salmonėlės;
Virusinės infekcijos (gripas, tymai, vėjaraupiai, hepatitas C ir kiti virusai);
Tuberkuliozė;
Kai kurie kirminai.
Kaip sustiprinti širdies būklę?
Siekiant užkirsti kelią širdies ligoms, pakanka šiek tiek pakeisti gyvensenos įpročius:
Valgykite daugiau daržovių ir vaisių.
Pasivaikščiokite bent 10 minučių per dieną.
Atsisakyti saldžių gėrimų – ne tik limonadų, bet ir kavos su cukrumi.
Įtraukite riešutus į savo mitybą.
Dažnai plaukite rankas. Tai padės išvengti infekcijų.
Stebėkite burnos higieną.
Primename, kad bet kokių sveikatos problemų atveju neturėtumėte atidėti apsilankymo pas gydytoją.
Dažnai patologija aptinkama dėl priežasčių, nesusijusių su širdies skausmu.
