Ar svajojate numesti svorio? Siūlome išbandyti arbatą su cinamonu. Daugelis žmonių jau žino, kad ir vanduo su citrina padeda sulieknėti, tačiau tokių pagalbininkų yra daug daugiau, todėl nereikia naudotis tik vienu.
Cinamonas padeda pagreitinti medžiagų apykaitą ir sudeginti riebalus, todėl gana greit sulieknėsite.
Vandens su cinamonu pranašumai
- pagreitina medžiagų apykaitą;
- detoksikuoja kūną;
- padeda lengviau deginti riebalus;
- kovoja su patinimu;
- pašalina pilvo skausmus;
- pašalina stresą;
- padeda drėkinti kūną;
- kovoja su skysčių susilaikymu ir veikia kaip puikus natūralus diuretikas;
- atpalaiduoja gleives;
- padeda išlaikyti sotumo jausmą;
- mažina gliukozės kiekį kraujyje;
- palaiko smegenų funkcijas.
Vandens su cinamonu receptas:
Ingredientai:
- 1 cinamono lazdelė;
- 1 litras vandens.
Metodas:
1. Supilkite vandenį į puodą ir leiskite jam užvirti.
2. Tada supilkite jį į stiklinį indelį ir įdėkite cinamono lazdelę.
3. Šį vandenį gerkite kitą dieną. Rekomenduojama jį gerti šaltą.
PATARIMAS: Jei norite, kad gėrimas būtų dar skanesnis, pasidarykite arbatos su cinamonu.
Vanduo su cinamonu, kaip jau minėjome, padės pagreitinti medžiagų apykaitą, tad lengviau sudeginsite riebalus. Jei norite pasiekti geresnių rezultatų, taip pat turėtumėte laikytis sveikos mitybos ir sportuoti.
Įspėjimas: žmonės, turintys kraujospūdžio problemų, turėtų vengti cinamono vartojimo arba pasitarti dėlto su savo gydytoju.
