Migrenos priepuoliai neigiamai veikia gyvenimo kokybę.
Galvos skausmas gali varginti ganėtinai ilgą laiką, be to, jį gali lydėti kiti nemalonūs simptomai, tokie kaip pykinimas ar nuovargis.
Vis dėlto, naudinga žinoti, kad migrenos priepuolį gali išprovokuoti tam tikri maisto produktai. Jei kenčiate nuo migrenos, turėtumėte pakankamai dėmesio skirti mitybai.
Išsamiau apie tai papasakojo neurologė Marina Vasilenko.
Pirmiausia ji išskyrė populiarius gėrimus:
„Gėrimai su kofeinu – kava, kola, arbata – gali sukelti galvos skausmą tiek išgėrus jų per daug, tiek smarkiai sumažinus jų vartojimą“, – teigia specialistė.
Be to, galvos skausmą gali sukelti alkoholis, šokoladas ir maistas su tiraminu (pavyzdžiui, rauginti kopūstai, alyvuogės, pelėsinis sūris ir t.t.)
Sąrašas tuo nesibaigia.
Marina Vasilenko pridūrė, kad skausmą gali sukelti maistas, kuriame yra mononatrio glutamato. Tai – užkandžiai ir padažai, dešra ir dešrelės, kumpis, ir t.t.
