Home Sveikata Mokslininkai atsakė, kodėl bemiegės naktys yra pavojingos studentų smegenims

Mokslininkai atsakė, kodėl bemiegės naktys yra pavojingos studentų smegenims

0
Mokslininkai atsakė, kodėl bemiegės naktys yra pavojingos studentų smegenims

Rusijos gydytojai teigė aptikę ciklinius informacinių RNR molekulių skaičiaus pokyčius smegenyse.

Pokyčiai gali siekti iki 15 proc.

Molekulių skaičius gali keistis esant stresui, pavyzdžiui, net ir tada, jei žmogų vos vieną naktį kankina nemiga, arba jis sąmoningai  atsisako miegoti.

Kaip pažymėjo mokslininkai, tokie pokyčiai nervų sistemos ląstelėse įvyksta per kelias valandas.

Tai neturi nieko bendra su smegenų ląstelių skaičiumi.

Dėl egzaminų sesijos neišsimiegančiam studentui gali išsivystyti stiprus smegenų pažeidimas ir prasidėti psichikos problemos.

Taip pat svarbu nepamiršti, kad miego trūkumas neigiamai veikia organizmo atsistatymo procesą.

Tai turi neigiamą kumuliacinį poveikį.