Jei turite šią žolelę namuose, turite puikią natūralią priemonę nuo bakterinių, virusinių ir grybelinių infekcijų.
Anksčiau šis augalas buvo labai dažnai naudojamas įvairių ligų gydymui ir prevencijai.
Tai gali padėti, pavyzdžiui, nuo kosulio, gerklės skausmo ar dantenų uždegimo.
Kadaise šis augalas buvo itin vertinamas dėl didžiulės gydomosios galios.
Jei vartytumėte senovinės medicinos literatūros puslapius, pamatytumėte, kad šalavijas buvo rekomenduojamas nuo pačių įvairiausių sveikatos problemų.
Žmonės praeityje tikėjo, kad šalavijas gali pailginti gyvenimą ir padėti apsisaugoti nuo daugelio ligų.
Šis receptas laikomas geriausiu kasdieniams poreikiams ir viso kūno sveikatai palaikyti, taip pat padeda nuo grybelinių ir bakterinių infekcijų.
Jums reikės:
- mažiau nei saujos džiovintų šalavijų
- 200 ml verdančio vandens
Paruošimas ir vartojimas:
Į puodą įberkite džiovinto šalavijo.
Užpilkite verdančiu vandeniu.
Leiskite šiam mišiniui virti dar 5 minutes.
Uždenkite ir leiskite šalavijui infuzuoti 15 minučių.
Perkoškite per metalinį sietelį.
Gerkite 2–3 kartus per dieną 30 minučių prieš valgį.
Gydomasis šalavijų poveikis
Šalavijas yra antibakterinis, antivirusinis ir priešgrybelinis augalas.
Be minėtų sveikatos problemų, jis taip pat padeda sergant šlapimo pūslės, žarnyno ir inkstų infekcijomis.
Jis gali pagelbėti net ir esant pūlingam tonzilių uždegimui, užkimimui arba kai kamuoja sausas kosulys.
Šalavijas taip pat padeda esant šioms sveikatos problemoms:
- Nugaros smegenų ligos
- Parkinsono liga
- Alzheimerio liga
- Vidurių pūtimas
- Skrandžio uždegimas
- Virškinimo problemos
- Helicobacter pylori
- Reumatas
Šalavijas taip pat valo kepenis ir kraują bei reguliuoja cukraus kiekį kraujyje.
Keletas tyrimų parodė, kad šis augalas pasižymi priešuždegiminėmis ir antioksidacinėmis savybėmis.
Šias savybes lemia didelė fenolinių flavonoidų koncentracija, todėl šalavijas dažnai naudojamas natūralioje medicinoje sergant reumatu ir Alzheimerio liga.
Šiame augale yra junginių, kurie blokuoja fermentą, kuris skaido junginį, vadinamą acetilcholinu.
Tai yra būtina molekulė tinkamam smegenų funkcionavimui, kurios sumažėja Alzheimerio liga sergantiems pacientams.
Šalavijas taip pat turi daug antioksidantų ir priešuždegiminių junginių, įskaitant vadinamąją rozmarino rūgštį, galinčią kontroliuoti organizmo uždegiminį atsaką.
Šiame augale taip pat yra daug veikliųjų medžiagų, kurios slopina oksidacinį stresą – vieną pagrindinių lėtinių ligų priežasčių.
Be to, šalavijas yra geras vitamino K šaltinis.
Šio vitamino kiekis augale suteikia iki 45% paros poreikio.
Be to, šalavijuose taip pat yra vitaminų A, B, C ir vitamino E.
Tai yra vaistinis augalas, galintis padėti įveikti įvairias ligas.
Šalavijas gali būti rekomenduojamas esant bronchitui, reumatui, gingivitui, spazmams ir hemorojui.
Šis augalas vartojamas tipiniams kvėpavimo takų ligų simptomams gydyti.
Jį rekomenduojama vartoti sergantiems astma, nes šalavijas mažina įtampą kvėpavimo sistemoje, palengvina kvėpavimą ir apsaugo nuo spazmų.
Kuo dar naudingas šis augalas?
Šalavijas taip pat padeda nuo galvos skausmo ir migrenos, nes turi raminamąjį poveikį.
Be to, tai yra vaistas, padedantis geriau miegoti, nes gali sumažinti nerimą ir stresą.
Šalavijas yra labai naudingas moterims, nes jis malšina simptomus, kurie kas mėnesį pasireiškia kartu su menstruaciniu ciklu. Tai padeda sušvelninti menopauzės simptomus ir atkuria hormonų sistemos pusiausvyrą.
Be vidinio naudojimo, jis taip pat tinka kompresams, kad geriau gytų žaizdos ir opos.
Eterinio aliejaus pavidalu jis gali būti naudojamas vyrų nuplikimo profilaktikai, o kartu su rozmarinu suteikia plaukams žvilgesio ir padeda kovoti su pleiskanomis.
Išbandykite ir įsitikinkite šalavijų veiksmingumu!
Kontraindikacijos
Nėščios ir žindančios moterys neturėtų gerti šalavijų arbatos.
Žmonės, sergantys epilepsija, taip pat turėtų vengti šalavijų vartojimo.
Sužinokite daugiau pridėtame vaizdo įraše.
Būkite sveiki!
