Galbūt net nepasakytumėte, bet lauro lapas yra ne tik puikus padažų, sriubų ar troškinių priedas. Tai taip pat veiksmingas natūralus kovotojas su kosuliu. Paruoškite arbatą iš jų pagal šį receptą ir išnaudokite visas naudingąsias lauro lapų savybes! Lauro lapas – gamtos stebuklas, galintis padėti susidoroti su įvairiomis sveikatos problemomis. Lauro lapuose gausu maistinių medžiagų, juose yra daug vitaminų A, C, folio rūgšties ir mineralų, tokių kaip kalcis, magnis, kalis, geležis, selenas ir varis. Be to, juose yra kitų veikliųjų medžiagų, kurios lauro lapui suteikia puikių savybių.
Nuo ko padeda lauro lapų arbata:
- odos infekcijų;
- artrito ir reumato;
- spazmų;
- cistito;
- aukšto kraujo spaudimo;
- -migrena ir galvos skausmai
- sėdimojo nervo problemų;
- galūnių patinimo ir vandens kaupimosi;
- raumenų ir protinio nuovargio;
- energijos trūkumo;
- otito (ausų uždegimo) ir uretrito (šlaplės uždegimo);
- priešmenstruacinio sindromo;
- nemigos, knarkimo;
- pilvo pūtimo ir virškinimo sutrikimų;
- detoksikuoja organizmą.
Arbatai nuo kosulio jums reikės:
Vienam puodeliui:
- 4-5 lauro lapai;
- medus;
- citrina;
- karštas vanduo.
Ką daryti:
Lauro lapus supjaustykite mažais gabalėliais. Sudėkite į puodelį. Užpilkite verdančiu vandeniu. Palikite infuzuoti 10 minučių, uždengę. Tada arbatą perkoškite per sietelį. Tada galime įdėti medaus ir citrinos pagal skonį. Nepamirškite, kad abu ingredientus reikia dėti tik atvėsus vandeniui, kad nepablogėtų vertingi vitaminai ir maistinės medžiagos.
Arbatą gerkite pagal poreikį sergant arba kaip profilaktikos priemonę kartą per dieną. Negerkite ilgiau nei 10 dienų iš eilės. Lauro lapų arbatos turėtų vengti žmonės, kenčiantys nuo krešėjimo sutrikimų, taip pat nėščios ir žindančios moterys.
Dėmesio:
Šis straipsnis nepakeičia tradicinio gydymo. Iškilus sveikatos problemoms visada kreipkitės į gydytoją ir laikykitės jo nurodymų! Linkime geros sveikatos!
