Ar susiduriate su sveikatos problemomis dėl venų varikozės, sąnarių skausmų, dažno mėšlungio? Šis receptas gali padėti palengvinti su kojų skausmais susijusius simptomus!
Pagrindinė šio nuostabaus recepto sudedamoji dalis yra rozmarinas. Tai ne tik puikus prieskonis, bet ir geras medicininis augalas.
Jame gausu vitaminų ir mineralų, tokių kaip vitaminas B6, vitaminas B2, vitaminas A, vitaminas C, geležis, magnis, fosforas, cinkas, kalcis ir kiti antioksidantai.
Rūpinkitės savimi, prieš griebdamiesi vaistų, išbandykite natūralias priemones.
Rozmarino nauda sveikatai
padeda atkurti nervų sistemą po ilgos intelektinės veiklos
padeda kūnui įsisavinti cukrų, todėl puikiai tinka diabetu sergantiems žmonėms
gerina virškinimą
padeda, sergant anemija
puikus vaistas nuo peršalimo ir bronchito
malšina sausgyslių uždegimą ir raumenų skausmą
gerina širdies veiklą, ypač esant širdies aritmijai
pašalina psichinį nuovargį
padeda gerinti atmintį
naudingas odos sveikatai ir padeda nuo traumų bei nudegimų
naudingas, kovojant su plaukų slinkimu ir pleiskanomis
stimuliuoja medžiagų apykaitą, valo kepenis
Rozmarinų tinktūra, kurios receptas čia pateikiamas, naudojama tik išorėje. Vidiniam naudojimui galite pasigaminti arbatos iš 1 arbatinio šaukštelio rozmarino lapų ir 1 puodelio verdančio vandens. Palaikykite 10 minučių ir nukoškite.
Rozmarinų tinktūra turi antireumatinį poveikį, skatina kraujotaką, mažina įtampą ir raumenų skausmą, gydo traumas, kovoja su tendinitu, bursitu, varikoze, celiulitu, mėšlungiu ir raumenų nuovargiu.
Tinktūrą geriausia ruošti su šviežiu rozmarinu. Galite naudoti džiovintą žolelę, tačiau gautas produktas bus mažiau koncentruotas.
Receptas
Kad paruoštumėte rozmarino tinktūrą, tiesiog sudėkite rozmarino lapus į stiklinį indą, maždaug 2/3 talpyklos tūrio, ir užpilkite juos 70 % alkoholiu (parduodama vaistinėse).
15 dienų palikite stovėti tamsioje vietoje. Kiekvieną dieną papurtykite indą.
Galima laikyti ir ilgiau. Kai kurie žmonės nori palikti 40 dienų, kad vaistas būtų dar labiau koncentruotas ir aktyvesnis. Bet po 15 dienų tai taip pat geras laikas.
Tada tinktūrą nukoškite ir perpilkite į tamsų buteliuką, sandariai uždarykite ir laikykite vietoje, apsaugotoje nuo šviesos ir aukštos temperatūros.
Tepkite mišinį kompresų forma, masažuodami ir įtrindami skausmingas vietas. Nenaudokite tinktūros iš vidaus, nes ant gleivinės gali atsirasti žaizdų.
Rekomenduojama naudoti ne daugiau kaip tris kartus per dieną. Šios natūralios priemonės neturėtų vartoti epilepsija sergantys žmonės, nėščios moterys, maitinančios motinos ir vaikai iki 7 metų.
Jei abejojate dėl tinktūros, visada geriausia pasitarti su gydytoju.
