Kepenys yra labai svarbus žmogaus organas, o jose besikaupiantys riebalai gali sukelti labai rimtus negalavimus.
Kas yra ši liga?
Kepenų suriebėjimo ligos tampa vis dažnesnės visame pasaulyje, ypač Vakarų šalyse. JAV ši liga yra labiausiai paplitusi lėtinės ligos forma, kuria serga maždaug 80–100 milijonų žmonių.
Rizikos veiksniai
Kepenų suriebėjimo ligos gali pasireikšti bet kokiame amžiuje, ypač žmonėms nuo 40 iki 50 metų, kuriems padidėja širdies ligų rizika dėl tokių veiksnių kaip nutukimas ir 2 tipo diabetas. Ši būklė taip pat glaudžiai susijusi su metaboliniu sindromu ir kitomis ligomis.
Kiti rizikos veiksniai:
Aukštas cholesterolio kiekis;
Didelis trigliceridų kiekis kraujyje;
Greitas svorio metimas;
Vaistų ir maisto papildų vartojimas;
Policistinių kiaušidžių sindromas;
Sutrikusi skydliaukės veikla.
Simptomai:
Nuovargis, mieguistumas, silpnumas;
Skausmas viršutiniame dešiniajame pilvo kampe, sunkumo jausmas dešinėje pusėje;
Pykinimas;
Odos niežėjimas;
Gelta;
Pažinimo funkcijos sutrikimas;
Kraujavimas.
Taip pat gali kepenų suriebėjimo ir cirozės požymiai bei simptomai yra šie:
padidėjęs pilvo dydis;
išsiplėtusios paviršinės pilvo venos;
padidėjusi blužnis;
odos ir akių pageltimas.
Jei pastebite šiuos simptomus ir dažnai nerimaujate dėl kepenų skausmo, turite kuo greičiau pasikonsultuoti su gydytoju.
Kaip sumažinti kepenų suriebėjimo riziką?
1. Stenkitės sveikai maitintis.
2. Išlaikykite sveiką svorį. Jei kenčiate nuo papildomų kilogramų, tuomet turėtumėte į tai atkreipti dėmesį ir kruopščiai apskaičiuoti suvartojamas kalorijas.
Atsiminkite, kad turite rūpintis savo sveikata, todėl, jei pastebėjote kokius nors negalavimus, turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju. Būkite sveiki!
