Masažuodami šį tašką, jūs stimuliuojate ląsteles, o tai skatina ilgaamžiškumą. Tai yra veiksminga gydant įvairias ligas ir kovojant su jų sukeliamu skausmu.
Rytų medicinoje apie šiuos „stebuklingus“ taškus galime rasti labai daug informacijos. Įvairios žmogaus kūno vietos yra susijusios su tam tikrais organais. Vis dėlto, yra ir vienas ypatingas taškas, kuris neretai yra vadinamas „100 ligų tašku“ arba „ilgaamžiškumo tašku“. Šio taško masažas rekomenduojamas vyresniems nei 50 metų žmonėms, tačiau jis gali būti naudingas ir jaunesniems žmonėms.
Vienoje legendoje pasakojama, kad kažkada gyveno japonas, iš tėvų paveldėjęs tik žinias. Jis sužinojo apie „100 ligų tašką“: vykdydamas tėvo nurodymus, vyras kiekvieną dieną masažavo šį tašką. Tai leido jam pergyventi kelias Japonijos imperatorių kartas.
Kaip rasti šį tašką?
Pirmiausia patogiai atsisėskite, kojos turi būti lygiagrečios viena kitai. Uždėkite dešinį delną ant dešiniojo kelio (delno centras būtų pačiame kelio viršuje). Pirštais apglėbkite kelį.
Vieta, kurioje yra jūsų bevardis pirštas, vadinama „ilgaamžiškumo tašku“.
Kaip atlikti šio taško masažą?
Masažas turėtų būti atliekamas ryte.
Viskas labai paprasta:
1) Atsisėskite ant kėdės.
2) Kairės rankos rodomuoju pirštu pradėkite masažuoti kairiosios kojos tašką: jį pakankamai stipriai paspauskite (jei jaučiate skausmą, spauskite silpniau). Atlikite 9 sukamuosius judesius pagal laikrodžio rodyklę.
3) Tą patį atlikite su dešiniuoju keliu. 9 sukamuosius judesius atlikite po 9 kartus ir dešiniajam, ir kairiajam keliui.