Tam tikrais atvejais baltymų dietos gali sukelti nemalonių pasekmių.
Tokio tipo dieta labai apkrauna inkstus ir didina inkstų akmenų susidarymo riziką.
Apie tai papasakojo gydytojas urologas Azamatas Galimovas.
Tinkamiausią dietą galima pasirinkti atsižvelgus į organizmo būklę ir gydytojų patarimus.
Gydytojas papasakojo, kad metant svorį taip pat neturėtų būti vartojami diuretikai, nes tai gali sukelti rimtas sveikatos problemas, pavyzdžiui, lėtinį inkstų nepakankamumą.
Galimovas pridūrė, kad inkstų sveikatą padeda palaikyti ne tik tinkama mityba, bet taip pat ir kokybiškas miegas, pakankamas skysčių vartojimas ir druskos ribojimas.
Taip pat nereikėtų piktnaudžiauti kofeinu, atsisakyti rūkymo ir alkoholio.
Azamatas Galimovas įspėja, kad sėslus gyvenimo būdas taip pat turi neigiamą poveikį vidaus organams.
