Nepaaiškinamas širdies susitraukimų dažnio padidėjimas žmogui gali būti labai baisus. Šis reiškinys priklauso nuo daugelio veiksnių.

Pavyzdžiui, pakilus temperatūrai, padažnėjęs pulsas rodo, kad organizmas kovoja su liga. Greitas širdies ritmas fizinio krūvio metu yra absoliuti norma. Taip pat svarbu emocinė būsena ir stresas. Greitą širdies plakimą gydytojai vadina tachikardija. Vyresniems nei 60 metų žmonėms yra didesnė tikimybė susirgti šia liga. Siūlome sužinoti šiek tiek daugiau apie šį širdies ritmo sutrikimą.

Greitas pulsas – tachikardija. Kas yra tachikardija?

Tachikardija yra būklė, kai širdis susitraukia daugiau nei 90 kartų per 1 minutę. Padidėjęs širdies susitraukimų dažnis gali būti nepalankus prognostinis požymis. Galite kontroliuoti savo širdies ritmą tam tikrais vaistais ir gyvenimo būdo pokyčiais.

Tachikardijos priežastys

Dažniausios greito širdies plakimo priežastys yra šios:

• širdies raumens pažeidimas;
• širdies ir kraujagyslių ligos;
• įgimtos širdies ydos;
• anemija;
• fizinis krūvis;
• karščiavimas;
• alkoholio vartojimas;
• vaistų vartojimas;
• rūkymas;
• hipertiroidizmas;
• gėrimų, kurių sudėtyje yra kofeino, vartojimas.

Tachikardijos simptomai

Dėl dažnų susitraukimų pablogėja širdies siurbimo funkcija, dėl to audiniuose ir organuose atsiranda deguonies trūkumas. Ši būklė pasireiškia šiais simptomais:

• oro trūkumu;
• krūtinės skausmu;
• galvos svaigimu;
• silpnumu;
• kraujospūdžio sumažėjimu.

Širdies ir kraujagyslių sistemos būklę reikia reguliariai stebėti, nes patologinius pokyčius ne visada lydi klinikiniai simptomai.

Kada reikėtų kreiptis į gydytoją?

Jei greitas širdies plakimas atsiranda be priežasties, nedelsdami kreipkitės į gydytoją. Tiksli diagnozė padės išvengti rimtų komplikacijų. Tachikardijos gydymo metodas priklauso nuo jos atsiradimo priežasties, amžiaus ir kai kurių kitų veiksnių. Pasunkėjus kvėpavimui ir atsiradus krūtinės skausmui reikia kviesti greitąją pagalbą.

Kaip apsisaugoti nuo širdies ir kraujagyslių sistemos ligų?

Toliau pateikiamos rekomendacijos, padėsiančios palaikyti normalią širdies veiklą.

1. Būkite fiziškai aktyvūs. Gydytojai teigia, kad reguliari mankšta padeda sumažinti širdies ritmą ramybės būsenoje.

2. Nerūkykite. Rūkantiems žmonėms dažniau išsivysto tachikardija. Atsisakius šio žalingo įpročio, širdies ritmas dažniausiai normalizuojasi.

3. Išlaikykite optimalų svorį. Papildomi kilogramai neigiamai veikia širdies darbą. Taigi, svorio numetimas gali sumažinti širdies susitraukimų dažnį.

4. Atsikratykite streso. Stresas yra dar vienas veiksnys, galintis sutrikdyti širdies ritmą. Šiuo atveju atsipalaidavimo metodai (meditacija, joga) padės normalizuoti širdies darbą.