Jei norite numesti svorio, pirmiausia vertėtų pasirūpinti subalansuota mityba ir pakankamu fiziniu aktyvumu.

Metant svorį galioja paprasta taisyklė: suvartojamų kalorijų kiekis turi būti mažesnis už sudegintų.

Svorio metimo procesas bus dar efektyvesnis, jei į pagalbą pasitelksite natūralias priemones, kurios pagreitina medžiagų apykaitą ir padeda greičiau deginti riebalus.

Išbandykite šią gudrybę ir liksite maloniai nustebinti!

Jums reikės:

• 1 agurko
• 2 stiklinių vandens
• 1 valg. š. medaus
• 1/2 citrinos sulčių

Kaip gaminti?

Agurką kruopščiai nuplaukite ir supjaustykite mažesniais gabalėliais.

Suberkite į trintuvą, užpilkite vandeniu ir įberkite žiupsnelį druskos.

Sutrinkite  ir supilkite į stiklinę.

Įdėkite šaukštą medaus ir įpilkite šviežiau spaustų citrinos sulčių.

Gerai išmaišykite.

Gėrimas jau paruoštas.

Įdėkite jį į šaldytuvą ir gerkite kiekvieną rytą tuščiu skrandžiu prieš pusryčius 5 dienas.

Agurkų ir citrinų derinys yra labai naudingas svorio mažinimui.

Nepageidaujami kilogramai tirps daug greičiau, be to, šis gėrimas taip pat bus labai naudingas sveikatai.

Koks yra šio gėrimo poveikis sveikatai?

– Teigiamas poveikis virškinimui (greitina medžiagų apykaitą)

– Palaiko stiprų imunitetą

– Palaiko greitą riebalų skaidymąsi

– Normalizuoja cukraus kiekį kraujyje

– Pašalina vandens perteklių iš organizmo

– Rūgština organizmą

– Mažina aukštą kraujospūdį ir cholesterolio kiekį kraujyje

– Palaiko sveiką širdį ir kraujagysles

– Detoksikuoja ir drėkina organizmą

– Pagerina odos elastingumą

– Teigiamas poveikis odai ir jos švarai