Apskaičiuota, kad apie 264 milijonus žmonių visame pasaulyje kenčia nuo depresijos ir psichologinio nestabilumo. Šis stresas ne tik keičia žmogaus išvaizdą, bet ir veikia vidaus organų sveikatą ir gali sukelti rimtų ligų. Kuo tai pasireiškia?
Sumažėjusi inkstų funkcija
Stresas gali paveikti žmones, sergančius lėtine inkstų liga. Depresija gali sukelti lėtines ligas ir greitai pabloginti inkstų funkciją. Taip yra dėl to, kad streso metu organizmas pradeda gaminti daugiau uždegiminių baltymų, o tai silpnina imuninę sistemą.
Neigiama įtaka virškinamajam traktui
Tarp smegenų ir virškinimo sistemos yra tiesioginis ryšys. Dėl to pastebėta tendencija jausti diskomfortą ir skausmą pilve, kai patiriate staigias emocija, tokias kaip jaudulys ir šokas. Stresas lėtina virškinimo organų veiklą ir sukelia pilvo skausmą.
Diabetas
Stresas padidina streso hormonų kiekį organizme ir cukraus kiekį kraujyje. Štai kodėl taip dažnai diabetu sergantys žmonės kenčia ir nuo depresijos.
Padidėjusi širdies priepuolio rizika
Žmonės, sergantys depresija, yra linkę sirgti širdies ir kraujagyslių ligomis dėl aukšto kraujospūdžio. Streso hormonai, kuriuos organizmas išskiria streso metu, taip pat neigiamai veikia širdies veiklą.
Kraujagyslių problemos
Stresas yra vienas iš veiksnių, galinčių sukelti rimtų sveikatos problemų, nes yra tiesiogiai susijęs su širdimi. Dėl jo atsiranda maistinių medžiagų, deguonies trūkumas ląstelėse, nes kraujospūdis kyla, kraujotaka lėtėja ir kraujagyslės pradeda siaurėti.
Nugaros skausmas
Nugaros skausmą sukelia per didelis sulenkimas, per ilgas sėdėjimas ir blogas nugaros raumenų išsivystymas. Kaip ir jie, stresas yra viena iš pagrindinių nugaros skausmo priežasčių.
Galvos skausmas ir užmaršumas
Įprasta, kad depresija sergantis žmogus lengvai pamiršta, nes labai sumažėja jų koncentracija. Taip pat atsiranda galvos skausmas.
Sąnarių uždegimas
Sąnarių uždegimą gali sukelti depresija, o stresas – depresiją. Taip yra todėl, kad kai esate prislėgtas, jūsų kūnas nustoja augti ir sąnariai pasidaro trapūs.
Stresas yra ne tik psichologinė problema, bet ir neatskiriama kūno bei sveikatos dalis, todėl rekomenduojama pasikonsultuoti su gydytoju, jei patiriate kokių nors simptomų, susijusių su depresija.