Organas, atsakingas už visų atliekų ir toksinų atsikratymą, yra kepenys. Galite įsivaizduoti jų svarbą mūsų bendrajai savijautai. Norint padėti kepenims ir palaikyti gerą formą, būtina laikytis sveiko gyvenimo būdo.
Jei kepenys bus paveiktos didelio toksinų kiekio jūsų kūne, jos pradės kaupti riebalus daugumoje pilvo sričių. Ar kada teko susidurti su riebiųjų kepenų ligų terminu?
Jei kepenyse tikrai yra papildomų riebalų ir daugiau nei įprasta, jūs patiriate riebalų kepenų ligas.
Yra du šios ligos tipai:
- Alkoholinis – sukelia per didelis alkoholio vartojimas
- Nealkoholinis – linkę pagal genetiką arba dėl padidėjusio cholesterolio kiekio
Jei reikia išvalyti kepenis, pasireiškia tokie simptomai:
Alergija
Jei kepenys būna blogos formos, bus skatinamas histamino gaminimasis, todėl gali skaudėti galvą, niežėti ir kt.
Lėtinis išsekimas
Toksinai yra šio nuolatinio išsekimo ir raumenų skausmo pojūtis, galintis sukelti depresiją ar staigius nuotaikos pokyčius.
Staigus svorio padidėjimas
Jei šis organas neatsikratys nefiltruotų toksinų ir riebalų, jie galiausiai kaupsis organizme.
Perteklinis prakaitas
Jei kepenys sulėtėja arba sutrinka jų veikla, jos atliks mažiau darbo. Dėl to padidės kūno temperatūra.
Blogas burnos kvapas
Jei kamuoja blogas kvapas, nors reguliariai valote dantis, gali būti, kad turite problemų su kepenimis.
Spuogų atsiradimas
Reakcijų grandinėje, kai kepenys neveikia, tai gali sukelti hormonų disbalansą ir sukelti spuogus.
Kepenų atkūrimo receptas
Paruoškite maistingą ir skanų bananų kokteilį. Sumaišykite bananą su imbiero šaknimi, šaukštu kiaulpienės šaknies, dviem šaukštais žemės riešutų sviesto ir šiek tiek graikiško jogurto.
Šį gėrimą vartokite du kartus per dieną. Džiaukitės atgimstančiu rezultatu ir padėkite savo kepenims.
