Kasmet nuo širdies ligų miršta iki 18 milijonų įvairaus amžiaus žmonių. Bet tiek daug mirčių būtų galima išvengti, jei visi mokėtų atpažinti įspėjamuosius širdies problemų ženklus ir laiku kreiptųsi į gydytoją.
Pagrindinė problema yra ta, kad širdies nepakankamumas dažnai būna „užsimaskavęs“ kaip įprastas negalavimas. Tačiau yra tam tikrų požymių, kuriems derėtų skirti ypatingą dėmesį, ypač vyresniems nei 60 metų žmonėms ir tiems, kurių cholesterolio kiekis kraujyje yra didelis, taip pat tiems, kurie turi antsvorio, serga diabetu ar hipertenzija.
Kokie ženklai išduoda, kad vertėtų pasitikrinti pas gydytoją?
Nemalonūs pojūčiai krūtinės srityje
Vienas pagrindinių širdies problemų požymių yra krūtinės skausmas. Sunku tiksliai apibūdinti šį pojūtį – vieni patiria nestiprų skausmą, kiti spaudimą ar net veriantį skausmą. Bet koks diskomfortas turėtų būti laikomas įspėjimu ir paraginti kuo greičiau kreiptis į gydytoją. Būtina bent jau atlikti širdies echoskopiją ir elektrokardiogramą.
Skausmingus pojūčius krūtinės srityje dažniausiai sukelia kraujagyslių ligos, nes per kraujagysles širdis aprūpinama krauju. Jei pasireiškia stiprus ir aštrus skausmas, kuris trunka kelias minutes, reikia nedelsiant kviesti greitąją pagalbą. Nors didžiąja dalimi atvejų paaiškėja, kad krūtinės skausmas nėra širdies priepuolio dalis, vis tiek būtina su juo elgtis atsargiai.
Blogas apetitas, sunkumo jausmas ir skausmas skrandyje, pykinimas
Skrandžio sutrikimus, žinoma, ne visada lemia širdies problemos. Tačiau virškinimo proceso pažeidimai gali būti susiję su tuo, kad ten gaunama mažiau, nei reikia, kraujo. Silpna kraujotaka rodo širdies problemas. Jei jaučiate pykinimą, sunkumą ir skausmą skrandyje be aiškios priežasties, būtinai kreipkitės į specialistą.
Kairės rankos skausmas
Nuo širdies ir kairės rankos einantys nervai visada siunčia signalus tai pačiai smegenų daliai. Ir smegenys nesupranta, kas žmogui skauda – ranka ar širdis. Jei ranka pradėjo skaudėti po treniruotės, sutrenkimo ar dėl kitų aiškių priežasčių, tada viskas aišku.
Bet jei skausmas atsirado staiga, o juo labiau, jei jis yra ūmus, tai jau kelia nerimą ir yra klasikinis širdies priepuolio ženklas. Jei skausmas nepraeina, o laikui bėgant tik stiprėja, kvieskite greitąją pagalbą. Net trumpalaikis skausmas turėtų būti priežastis kreiptis į specialistą.
Dantų ir apatinio žandikaulio skausmas
Dantų skausmas dažnai atsiranda dėl akivaizdžių priežasčių – ėduonies, žandikaulio pasislinkimo ir kt. Bet jei jų nėra, o dantys dažnai skauda, reikia kreiptis į kardiologą. Medicinos praktikoje pasitaikė atvejų, kai žmonėms neva buvo pašalinti probleminiai dantys, tačiau skausmas nenuslūgo, nes jį išprovokavo širdies darbo sutrikimai.
Trumpalaikis galvos svaigimas ir orientacijos praradimas erdvėje
Silpnumo ir nuovargio jausmas gali atsirasti dėl įvairių priežasčių, pavyzdžiui, dėl netinkamos mitybos ar pan. Jei nuolat jaučiatės pavargęs, turite kreiptis į gydytoją. Jūsų širdis gali tiekti nepakankamai kraujo į smegenis. Ir tai jau yra vienas iš insulto simptomų.
Kojų ir rankų edema
Kai sutrinka kraujotaka, pažeidžiamas ir limfos tekėjimas. Tai reiškia, kad skysčiai nėra pašalinamas iš audinių, jie kaupiasi po oda, dėl ko susidaro edema. Jei jūsų kojos nuolat patinusios, kreipkitės į terapeutą ar kardiologą.
Nuolatinis kosulys
Dažnai kosulys atsiranda dėl peršalimo ar net alergijos, tačiau jei per 2–3 savaites pasveikote, o kosulys vis tiek nepraeina, reikalinga specialisto konsultacija. Kosulys gali reikšti širdies nepakankamumą, nes plaučiams sunkiau atsikratyti drėgmės. Ypač verta būti atsargiems, jei kosint išsiskiria baltos ar rausvos gleivės.
Dažnas dusulys
Dusulys atsiranda dėl deguonies trūkumo kraujyje, dažnai po fizinio krūvio, kai raumenys semiasi deguonies iš kraujo, kad galėtų atlikti savo darbą. Kad kompensuotų deguonies praradimą, smegenys signalizuoja plaučiams, kad jie kvėpuotų greičiau. Dusulį gali sukelti antsvoris, sėslus gyvenimo būdas ar bet kokia stresinė situacija.
Bet jei nėra akivaizdžių priežasčių ir be dusulio dar jaučiate diskomfortą krūtinėje bei nuolatinį nuovargį, apsilankykite pas kardiologą, nes deguonies trūkumas gali sukelti kraujotakos sutrikimus, susijusius su netinkamu širdies darbu.
Apnėja
Daugelis knarkia miego metu, bet jei tai vyksta per garsiai, tai reiškia, kad yra didelė tikimybė susirgti apnėja, t. y. trumpalaikiu kvėpavimo sustojimu. Ši būklė neigiamai veikia širdies ir kraujagyslių sistemos darbą, nes sukelia širdies raumenų hipoksiją ir padidina hipertenzijos riziką. Esant apnėjai, gydymas privalomas ir pirmiausia turėtumėte kreiptis į terapeutą.
Nereguliarus ar greitas širdies plakimas
Tikrai daugelis iš mūsų yra pasijautę taip, lyg širdis bandytų iššokti iš krūtinės. Jei šis jausmas atsiranda sunkaus krūvio metu ar po jo, tai suprantama. Bet jei tam nėra akivaizdžių priežasčių, reikalinga gydytojo pagalba.
Rūpinkitės savo širdies sveikata! Neignoruokite įspėjamųjų širdies problemų ženklų.