Kiekvienoje poroje kyla nesutarimų tam tikrais klausimais.
Tai visiškai normalu, nes esate du visiškai skirtingi žmonės, kiekvienas iš jūsų turi nuomonę tam tikriems dalykams.
Abiejų žmonių nuomonės yra svarbios, o jei kartu sukuriate laimingą gyvenimą, tai net tampa nebesvarbu.
Kylant nesutarimams ir ginčams, vienos poros moka greit juos išspręsti, o kitoms tai labai sunki užduotis.
Pristatome 6 veiksmingus būdus, kaip sustabdyti ginčą
1. Nusileiskite
Labai svarbu laiku suvokti, kas vyksta ir neleisti pykčiui kontroliuoti jūsų minčių, žodžių ir darbų. Kai tik pajaučiate pyktį, susiduriate su rizika, kad jis taps nekontroliuojamas.
Kai jausitės nusivylimą ar pasipiktinimą, pabandykite nuraminti save ir pagalvokite – priešais jus yra tas, kurį mylite, ar tikrai norite jį apšaukti?
Deja, bet pasakytų žodžių atsiimti negalime, o jie turi didžiulę, destruktyvią galią. Neleiskite, kad pyktis per kelias sekundes sunaikintų tai, ką kūrėte ilgą laiką.
2. Pagalvokite apie tai, koks svarbus jums jūsų partneris
Tikra meilė neišnyks pykčio ir nevilties akimirkose. Negalite nustoti mylėti savo draugo net tada, kai pykstate.
Nedvejodami kalbėkite apie savo jausmus, neslėpkite jų nuo savo partnerio.
Nepriklausomai nuo to, koks sunkus pokalbis, nepamirškite, koks svarbus yra jūsų mylimasis.
3. Neignoruokite susiklosčiusios situacijos
Vaidindami, kad viskas yra gerai, jūs pradedate kažką panašaus į sniego gniūžtę – ji augs, kol galiausiai vienas ne toks žodis taps stipraus ginčo priežastimi.
Bet kokia problema turi būti išspręsta, kai kyla ir nedelsiant – nelaikykite nepasitenkinimo savyje.
4. Nepradėkite tylos karo
Kiekvienas iš mūsų pažįsta porų, kurios dienų dienas gali nesikalbėti vienas su kitu, nes yra susipykę ir vis dar neišsprendę savo problemos.
Tyla yra blogiausia išeitis. Geriau išsakykite viską, ką galvojate, bet tik nestatykite sienos tarp savęs ir mylimojo.
Tai gali užtrukti, tačiau privalote išsikalbėti, kad greičiau grįžtumėte į normalų gyvenimą.
5. Negalima žaisti praeitimi
Kai susipykstame, dažnai prisimename savo partnerių praeities nuodėmes. Atsiminkite: ginčas – tai ne konkurencija dėl to, kuris liks labiau įskaudintas.
Bet kokie neapgalvoti žodžiai gali rimtai įskaudinti jūsų mylimąjį. Kiekviename ginče būtina išspręsti jo kilimo priežastį, o ne prisiminti praeities nuoskaudas.
6. Įsitikinkite, kad ginčas yra visiškai išspręstas
Dažnai pasibaigus ginčui mes vis dar būname liūdni. Paklauskite vieno paprasto klausimo – ar problemos sprendimas tikrai tinka abiems?
Reikia rasti kompromisą, kitaip vienas iš partnerių liks nepatenkintas, įžeistas ar nesuprastas. Tokiu atveju tikimybė, kad netrukus kils naujas konfliktas, yra labai didelė.
Tikra meilė gali įveikti bert kokias kliūtis ir problemas, tiesiog reikia suteikti partneriui galimybę viską ištaisyti.
Daugelis porų ginčijasi beveik visą savo gyvenimą ir dėl to nesijaučia nepatenkinti – jie kartu suranda atsakymus į visas iškilusias problemas.
Kitos šeimos atrodo patikimos ir harmoningos, tačiau sutuoktiniai yra nepatenkinti vienas kitu, nes nesugeba išspręsti ginčų.
Nebijokite ginčų – pasikalbėkite vienas su kitu ir pasistenkite išsiaiškinti, kodėl susiginčijote.
