Home Receptai Sveikas užkandis iš žalių burokėlių ir morkų. Patiks ir jums!

Sveikas užkandis iš žalių burokėlių ir morkų. Patiks ir jums!

0
Sveikas užkandis iš žalių burokėlių ir morkų. Patiks ir jums!

Ingredientai:

  • burokėliai – 500 g,
  • morkos – 300 g,
  • svogūnai – 350 g,
  • sojų padažas – 4 šaukštai,
  • augalinis aliejus – 100 g,
  • actas 9 % – 2 šaukštai (arba obuolių sidras),
  • cukrus – 2 šaukštai,
  • prieskoniai, druska (pagal skonį).

Gaminimo eiga:

Burokėlius ir morkas sutarkuokite vidutiniu smulkumu. Pabarstykite cukrumi ir palikite pastovėti, kol burokėliai išskirs sultis.

Apkepkite smulkiai supjaustytus svogūnus augaliniame aliejuje iki aukso rudumo spalvos ir nedelsdami (dar karštus) sudėkite į burokėlius su morkomis. Greitai sumaišykite.

Pagal skonį įpilkite sojų padažo, acto ir prieskonių, sumaišykite. Jei reikia, pasūdykite ir padėkite porai valandų į šaldytuvą.

Skanaus!

Griežtai draudžiama Zinoti.lt portale skelbiamą informaciją naudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur. Draudžiama platinti Zinoti.lt bet kokio pavidalo medžiagą be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti Zinoti.lt šaltinį. Ši informacija yra Zinoti.lt nuosavybė. Ją galima platinti tik susitarus su portalo redakcija. Norint gauti sutikimą, reikia kreiptis el. paštu [email protected].