Apie arbūzų sėklų naudą aš sužinojau atsitiktinai.
Mano draugas keliavo į Kiniją ir sakė, kad vietiniai gyventojai reguliariai naudoja šias sėklas, kaip mes naudojame moliūgų sėklas. Keptos su prieskoniais, jos yra labai skanios!
Šiandien aš pasidalinsiu dviem paprastais receptais, kad galėtumėte efektyviai naudoti arbūzų sėklas sveikatos gerinimui.
Riboflavinas, fosforas, kalcis, cinkas, B grupės vitaminai – visus šiuos turtus turi viena arbūzo sėkla!
Arbūzų sėklų infuzija
Sudėtis:
5 šaukštai žalių arbūzų sėklų
1 l šalto vandens
Eiga:
Sutrinkite sėklas ir užpilkite šaltu vandeniu. Užvirkite.
Sėklas virkite 45 minutes.
Kiekvieną dieną paimkite po 1 šaukštą 3 kartus per dieną.
Arbūzų sėklų infuzija – puikus diuretikas, jis dažnai naudojamas norint numesti svorio greičiau. Be to, šis gėrimas naudojamas prostatos profilaktiniam gydymui.
Arbūzų sėklų gėrimas
Sudėtis:
Arbūzų sėklos
Mažai riebalų turintis pienas
Eiga:
Sėklos džiovinamos orkaitėje ir sumalamos į miltelius.
Miltelius sumaišykite su pienu santykiu 1:10.
Ant tuščio skrandžio reikia išgerti po 2 stiklines šio gėrimo. Gydymo kursas yra 3 dienos, profilaktikai pakanka vienos dozės.
Arbūzų sėklos – labai vertingas produktas! Tikiuosi, kad jus domina ši informacija ir naudosite, kad pagerintumėte savo sveikatą.
