Mažo kaloringumo desertas yra vienas iš patiekalų, kuriuo galite mėgautis net ir laikydamiesi dietos. Jis – tikras išsigelbėjimas saldumynų mėgėjams, nerimaujantiems dėl savo figūros.
Todėl nusprendėme pasidalyti lengvu neįprastai skanaus ir sveiko deserto receptu. Gaminant šį patiekalą net nereikia naudoti cukraus. Tik 4 ingredientai – ir purus skanėstas paruoštas!
Mažo kaloringumo varškės desertas: instrukcijos
Šis patiekalas yra puikus pasirinkimas tiek pusryčiams, tiek paprastam arbatos vakarėliui. Galų gale, tai labai maistingas ir gardus patiekalas. Be to, toks desertas puikiai atrodys ant šventinio stalo. Būtinai perskaitykite šį receptą.
Ingredientai
- 15 g želatinos
- 400 g varškės
- 100 ml vandens
- 2 bananai
Gaminimo eiga
1. Želatiną išmaišykite 100 ml vandens, kol ji visiškai ištirps.
2. Bananus nulupkite ir sudėkite į varškę.
3. Viską kruopščiai sutrinkite trintuvu.
4. Į išplaktą varškę su bananu įpilkite želatiną.
5. Supilkite gautą masę į formą, uždenkite maistine plėvele ir padėkite į šaldytuvą 3–4 valandoms.
Štai pats subtiliausias desertas paruoštas! Prieš patiekiant galima papuošti tarkuotu šokoladu. Taip atrodo dailiau ir yra daug skaniau. Šis tirpstantis burnoje desertas tikrai patiks visiems jūsų šeimos nariams. O svarbiausia, bus ir skanu, ir, palyginti, sveika. Tiesiog tobula! Todėl greitai bėkite į parduotuvę varškės ir bananų, kad palepintumėte savo artimuosius šiuo puriu desertu. Patikėkite, jie tikrai paprašys jūsų pakartoti.
Skanaus!