Reguliariai vartojami imbieras, citrina ir medus gali padidinti organizmo imunitetą. Šie produktai suteikia jėgų protiniam ir fiziniam darbui. Kad būtų skaniau, sujunkime juos į vieną. Prieš jus citrinų ir imbiero uogienė!
Sudėtis:
120 g imbiero
4 citrinos
150 ml medaus
Gaminimas:
Nulupkite imbiero šaknį ir sutarkuokite. Masę sudėkite į dubenį. Nulupkite citrinas ir supjaustykite kubeliais. Sudėkite į imbiero masę. Viską sutrinkite trintuvu. Įsitikinkite, kad masė susimaišytų tolygiai.
Tada sudėkite medų. Galite jo pridėti ir daugiau pagal savo skonį. Masę supilkite į stiklainį ir laikykite šaldytuve. Citrinų ir imbiero uogienė paruošta mėgautis!
