Gėrimas, apie kurį šiandien kalbame, yra labai naudingas, nes sudėtyje yra raudonųjų kopūstų, kuriuose yra antocidų, kurie yra labai naudingi organizmui.
Be to, kopūstuose yra daug vitaminų ir mineralų.
Raudonų kopūstų nauda
Sumažina spaudimą, stiprina kraujagysles ir daro juos elastingesnius.
Kopūstų sultys pašalina toksinus iš organizmo, valo kepenis.
Raudonuose kopūstuose esantys fitoncidai yra žinomi dėl savo gebėjimo kovoti su tuberkulio baciliu.
Reguliarus kopūstų sulčių vartojimas sumažina krūties vėžio riziką.
Kopūstų lapai kompresų pavidalu gali išgydyti žaizdas, nudegimus, sumažinti galvos skausmus.
Pagreitina medžiagų apykaitą ir normalizuoja virškinimo procesą.
Stiprina nagus.
Kaip pasidaryti gėrimą
Sudėtis:
- 300 g raudonųjų kopūstų
- 1 žalias obuolys
- sauja šviežių bazilikų
- keletas šviežių mėtų
Virimas:
Visos sudedamosios dalys supjaustomos į didelius gabalus ir supilamos į maišytuvą, plakti iki skystos masės. Prieš valgį naudokite 2 kartus per dieną stiklinę.
