Visas pasaulis žino ciberžolės poveikio naudą. Tai ne tik puikus prieskonis, kurį daugelis įdeda į mėsos patiekalą, bet jis ir teigiamai veikia mūsų sveikatą.
Turėtumėte žinoti, ką gali padaryti šis stebuklingas prieskonis ir kaip juos panaudoti sveikatai stiprinti.
Iš esmės yra žinomos jo priešuždegiminės savybės ir skausmo malšinimo poveikis.
Tačiau mažai žmonių žino, kad tai tiesiogiai veikia kepenų, plaučių ir smegenų sveikatą.
Už sveiką kepenų ir vėžio prevenciją
Šis vaistinis prieskonis buvo šimtmečius naudojamas kepenų ligoms gydyti dėl stipraus priešuždegiminio ir antioksidacinio poveikio.
Prieš 20 metų mokslininkai pradėjo išsamiau tirti ciberžolės poveikį kepenų ligų profilaktikai ir gydymui.
Jie nustatė, kad jis stabilizuoja geležies kiekį organizme, sumažina cirozės, alkoholio perdozavimo ar didelio toksiškumo žalą.
Veiklioji ciberžolės medžiaga yra kurkuminas, kuris žymiai sumažina kepenų vėžio riziką, pašalindamas iš daugelio žmonių organizmo per didelį kancerogenų kiekį.
Ciberžolė ir smegenų veikla
Naujausi tyrimai taip pat atskleidė, kad kitas organas, kuriam didelę įtaką daro ciberžolė, yra mūsų smegenys!
Visų pirma mokslininkai nustatė, kad kurkuminas stabdo beta – amiloido nuosėdų kaupimąsi, o tai yra pagrindinė Alzheimerio ligos priežastis.
Jo priešuždegiminis poveikis padeda net ir prasidėjus Alzheimerio ligai, atitaisydamas uždegimo ir oksidatorių padarytą žalą.
Kiti tyrimai patvirtino, kad ciberžolė puikiai gydo nerimo ir depresijos sukeltus simptomus.
Todėl ciberžolę rekomenduojame reguliariai vartoti kiekvieną dieną!
Jums norime pateikti vieną paprastą receptą, kurio paruošimas tikrai neužims daug laiko.
Ciberžolės vandens receptas
Ciberžolės vandeniui gaminti jums reikės šių žaliavų:
- 1/2 šaukštelio ciberžolės
- 1 stiklinės (200 ml) vandens
- žiupsnelio juodųjų pipirų
Gaminimo eiga:
- Pirmiausia puode, ant kaitlentės, užvirinkite vandenį.
- Tada įberkite ciberžolės ir juodųjų pipirų (pipirai naudojami, kad pagerėtų kurkumino absorbcija žarnyne).
- Primažinkite kaitlentės kaitrą, uždenkite puodą dangčiu.
- Virkite ant silpnos ugnies dar 5–10 minučių.
- Po virimo leiskite kelias minutes atvėsti.
- Tada tiesiog išgerkite!
Naudojimas:
Ciberžolės vandenį gerkite kiekvieną dieną!
Tai pagerins ne tik kepenų ir smegenų, bet ir viso kūno bendrą sveikatą.
Greitai tikėkitės palengvėjimo nuo galvos skausmo, migrenos, sąnarių, uždegimų ir kitų ligų.
Taip pat pagerės jūsų virškinimas, plaučių būklė, padidės apetitas ir jausitės žvalesni bei kupini energijos tolesniam gyvenimui!