Ko gero teko girdėti apie savivertės svarbą žmogaus gyvenime. Šiandien jums atskleisime, kodėl savivertė bei pasitikėjimas savimi yra sėkmės garantas.
Jei trokštate, kad jums šypsotųsi sėkmė, pakanka prisiminti penkis paprastus žingsnius į laimę. Tačiau, deja, šie patarimai neteks savo vertės, jei stokosite pasitikėjimo savimi. Stabili ir sveika savivertė yra kiekvieno žmogaus laimės pagrindas.
Kas yra savivertė
Atsakymas slypi pačiame žodyje. Tai savo asmenybės vertinimas. Tai, kaip mes save matome, ir kokiais trokštame tapti. Kalbant apie savigarbą svarbu suvokti harmonijos svarbą. Svarbu vertinti save išmintingai: nenuvertinti, tačiau ir nepervertinti savo galimybių.
Kartais žmonės, pasižymintis itin aukšta saviverte mano, jog yra geresni už kitus ir tampa arogantiškais. Jų biolaukas išlieka pakankamai stiprus, tačiau kiti žmonės su jais nesidalija savo biolauko energija, mat dažniausiai žmones, pasižyminčius pernelyg aukšta savigarba, supa priešai. Jie neturi tikrų draugų ir nuoširdžios sielos draugės. Žmonės, turintys aukštą savivertę, trokšte trokšta pasirodyti geresni už kitus.
Tiesa, žema savivertė yra daug pavojingesnė, nes ji siurbia iš žmogaus energiją ir jėgas, taip pat paverčia jį psichologiškai silpna asmenybe. Todėl nuo žmonių, kurie pasižymi žema saviverte nusisuka sėkmė, mat jie tiesiog netiki jos egzistavimu, o kai netikime net savimi, Visata neištiesia pagalbos rankos. Nepasitikintys savimi žmonės kupini kompleksų ir baimių.
Taip pat žema savivertė lemia tikslų nebuvimą, o kai žmogus dreifuoja be tikslo, Visata tiesiog nežino, ką tokiam žmogui duoti. Prasta savivertė riboja mintis ir sumažina produktyvumą.
Savivertės įtaka meilei, sveikatai ir darbui
Pagrindinė žemos savivertės pasekmė – sunkumai ieškant antrosios pusės. Pamažu žmonės tiesiog nustoja su jais bendrauti ir jais domėtis. Tai galioja ir vyrams, ir moterims, nes savivertė tiesiogiai susijusi su žmogaus patrauklumu. Jei nuolat kritikuojate save ir savo išvaizdą, kiti taip pat nebematys jūsų kaip troškimo objekto.
Taip pat žema savivertė kenkia ir kitoms gyvenimo sritims: darbui, karjerai, finansinei gerovei. Žmogus, pasižymintis žema saviverte, nekelia pasitikėjimo jausmo ir niekas nenori juo sekti. Jis negali būti lyderis, nes kiti juo netiki, juk jis pats kupinas abejonių savimi.
Be abejo, žema savivertė gali būti viena iš prastos sveikatos priežasčių. Mat savęs nuvertinimas lemia čakrų, kuriomis teka gyvybinė energija, susilpnėjimą. Tai lemia susilpnėjusį imunitetą ir aukštą nerimo lygį. Žmogus ima skųstis miego sutrikimais, nervingumu, nerimastingumu, nuovargiu.
Apskritai, savivertės problemos – tam tikro sąstingio, užsidarymo savyje ir nesugebėjimo pasinaudoti gyvenimo dovanomis ir galimybėmis priežastis. Kai savivertė per aukšta – žmogus beatodairiškai trokšta pabrėžti savo reikšmingumą beprasmiškai švaistydamas savo energiją. Kai savivertė per žema – žmogus apskritai stokoja energijos.
Todėl, jei norite džiaugtis sveika saviverte, derėtų pasinaudoti šiais patarimais: Specialistų patarimai, kaip atsikratyti nesveikos savivertės:
- nustokite lyginti save su kitais žmonėmis;
- stenkitės mąstyti pozityviai;
- venkite bendravimo su toksiškais žmonėmis;
- išmokite dėkingumo meno;
- išmokite įžvelgti sėkmę net mažuose dalykuose;
- nustokite laukti kitų pritarimo.
Taip pat tobulėkite ne tik dvasiškai, bet ir fiziškai. Sportas ir mankšta stiprina savivertę ir gerina gyvenimo kokybę. Daugelis neįvertina šių patarimų, tačiau jie išties veikia.
Taigi, sveika ir adekvati savivertė – raktas į sėkmę. Jei manote, jog jūsų savęs vertinimas yra įvairių nemalonumų priežastis, verta pasinaudoti mūsų pateiktais patarimais. Linkime Jums sėkmės kovojant dėl savo asmeninės laimės ir gerovės.