Šiandien daugelis moterų skundžiasi, kad tamsūs plaukai ant rankų jas labai vargina. Visuomenę dar labiau apsėdo mintis, kad moters kūnas turi būti tobulas ir be jokių plaukų.
Moterys labai nerimauja dėl storų juodų plaukų ant rankų ir bijo, jog juos pastebės vyrai. Ar reikia kovoti su šia problema, ar ne?
Šiuolaikiniai metodai, kurie padeda kovoti su plaukais ant rankų
Šiandien yra daugybė būdų, kaip atsikratyti plaukelių ant rankų. Populiariausi metodai yra šie:
Skustis. Tai nesukelia dirglių ir nemalonių pojūčių. Tačiau atminkite, kad nuskusti plaukai ant rankų ataugs greičiau ir bus storesni.
Plaukų šalinimas vašku arba vaško juostelėmis. Paprasta ir lengva naudoti, procedūra gali būti atliekama namuose. Jei plaukai bus tinkamai pašalinti pagal instrukcijas, nebus jokio šalutinio poveikio ar diskomforto.
Šalinimas lazeriu. Pasitelkę specialistą per ilgą laiką galite atsikratyti rankų plaukų, o kai kuriais atvejais jie net nebeatauga.
Šalinimas fotoepiliatoriumi. Šis metodas ilgam laikui gali pašalinti plaukus nuo rankų, tačiau jo naudojimui yra apribojimų. Šis metodas tinka tik žmonėms su tamsiais plaukais ir švelnia oda.
Šalinimas lazerio ir fotoepiliacija reikalauja laiko.
Ar būtina šalinti plaukus ant rankų?
Tiesą sakant, normalu, kad plaukai auga ant rankų, todėl nereikia panikuoti. Bet jei jie mažina jūsų pasitikėjimą savimi, dabar žinote, kad yra daug būdų, kaip išspręsti šią nemalonią problemą.
Pirmieji moterų senėjimo požymiai: ką daryti, jei jie pasireiškia?
Senėjimo požymiai nėra džiaugsmas. Tai ypač sunku moterims. Neįtikėtina, tačiau jau 30 metų moteris gali matyti pirmuosius senėjimo požymius. Žinoma, nėra nieko nerimauti. Bet būtų geriau, laiku pradėti kovoti su pirmaisiais senėjimo požymiais. Manoma, kad sulaukus 40 metų, požymiai tampa vis labiau pastebimi. Kaip pratęsti jaunystę? Siūlome apie tai sužinoti dabar.
Kaklo būklė
Prisimenate, kai jums nuolat sakydavo: „Tiesink nugarą“? Ir tai buvo liepiama daryti sąmoningai. Jei kontroliuosite savo laikyseną, galėsite išlaikyti gražius kaklo, veido kontūrus ir palaikyti kūno raumenų tonusą. Jei daugiausiai laiko praleidžiate susikūprinę, tada pradeda formuotis raukšlės ant kaklo ir tt. Taip yra todėl, kad oda sustingsta ir praranda elastingumą. Ypač atsargūs turėtų būti tie, kurie numetė daug svorio. O sulaukus 45 metų ir vyresnio amžiaus, prasideda toks procesas kaip sulėtėjusi medžiagų apykaita. Tai lemia, kad ląstelės sulėtina savo darbą. Dabar atsinaujinimas įvyksta per 35 dienas, o ne 25, kaip seniau. Žinoma, tai taip pat daro didelę įtaką odos būklei.
Veidas
Sekite bet kokius veido pokyčius. Tarp jų, pavyzdžiui, veido raukšles – raukšlės išoriniuose akių kampučiuose, raukšlės ant kaktos ar lūpų kampučiuose. Taip pat atkreipkite dėmesį į veido spalvą: ji turėtų būti natūrali su šiek tiek paraudimo, o ne blyški, pilka ir pan. Oda aplink akis taip pat gali būti priešlaikinio senėjimo signalas. Todėl, jei yra tamsių ratilų, būtina nedelsiant imtis veiksmų. Plius, senėjimo požymis yra veido kontūro pasikeitimas – jis nustoja būti aiškus, atsiranda raukšlės, antras smakras.
Veido forma yra palaikoma poodinio riebalų sluoksnio pagalba. Tačiau laikui bėgant jis tampa plonesnis, skruostai pradeda trauktis, o akys įkrinta. Tam dar turi įtakos gyvenimo būdas – sėdimas darbas yra pablogėjusios kraujotakos priežastimi. Ką daryti? Ekspertai pataria pirmiausia galvoti apie jūsų gyvenimo būdą. Pagrindinė rekomendacija yra įtraukti mitybos pokyčius, pakankamai miego ir atsisakyti blogų įpročių. Norėdami atsikratyti raukšlių, reguliariai darykite veido pratimus ir naudokite specialias priemones.
Rankų oda
Rankos yra ta kūno dalis, pagal kurią jūs galite nustatyti tikrąjį moters amžių. Odos būklę įtakoja vidaus ir išorės faktoriai. Venkite tiesioginių ultravioletinių spindulių ir chemikalų patekimo ant odos, sauso oro. Metams bėgant venos tampa labiau pastebimos, rankos padengtos pigmentinėmis dėmėmis, nagai plonėja, kai kuriais atvejais pagelsta. Tačiau nereikia sunerimti – grožio paslaptis tinkama priežiūra. Kad nepakenktumėte rankoms, naudokite maitinančias kaukes. Nepamirškite dėvėti pirštinės valant namus.
Figūros ypatybės
Niekam ne paslaptis, kad beveik visų moterų sulaukusių 50 metų organizme vyksta pokyčiai. Taip yra dėl hormoninio fono. Ir būtent šiuo laikotarpiu svoris gali pradėti keistis: perteklinės kalorijos klastingai kaupiasi ir virsta kūno riebalais. Labai svarbu stebėti kūno būklę – dėl to būtinai kreipkitės į specialistus. Kai kurios moterys bando griežtai riboti savo maistą, tačiau tai yra klaida. Tiesiog laikykitės sveikos gyvensenos taisyklių.
Pigmentinės dėmės
Pastebėjusios pigmentinių dėmių atsiradimą, moterys pradeda nerimauti. Galų gale atsikratyti jų yra gana sunku. Tokiu atveju geriau nuolat saugoti savo odą nuo ultravioletinių spindulių. Galų gale, tai tik padidina melanino ląstelių ir plonųjų poodinių audinių gamybą.
Krūtinės forma
Raumenų tonusas silpnėja, riebalų sluoksnis tampa plonesnis… Visa tai lemia, kad keičiasi krūtinės forma. Kaip tai ištaisyti? Reguliariai atlikite stiprinimo pratimus ir nepamirškite, apie formuojančius apatinius.
Balso tembras
Organizmo pokyčiai paveikia raumenis ir ant balso stygų. Tapę plonesni, jie keičia balso kokybę, todėl moteris pradeda kalbėti kitaip. Dainavimas padės jums tai išspręsti. Būtent dainavimo metu sustiprinama raumenų sistema, o tinkamas kvėpavimas leidžia išlaikyti formą. Be to, gerkite daug švaraus vandens- tai daro gerą poveikį burnos gleivinės būklei.
Plaukų būklė
Kai tik pasirodo pirmieji žili plaukai, moteris iškart juos dažo. Tai, be abejo gerai, tik jums reikia spręsti problemą iš vidaus. Su amžiumi plaukų būklė blogėja, jie tampa plonesni, dažniau slenka. Norma yra nuo 50 iki 125 plaukų praradimas per dieną. Jei jūs pastebėsite, kad prarandate daugiau, sunerimkite. Geriausia kreiptis į specialistą- jis nustatys, dėl kokios priežasties plaukai lieka ant šukų. Beje, norint plaukams suteikti tinkamą maitinimą, rekomenduojama suvartoti organizmui reikalingą baltymų kiekį. Pavyzdžiui, jūros gėrybės bus naudingos.
Kai tik pajusite, kad įvyko fiziologiniai pokyčiai ir atsirado senėjimo požymiai, nepanikuokite. Tai neturėtų paveikti jūsų nuotaikos. Priešingai, stenkitės būti aktyvesni ir atlikti paprastas procedūras. Jei žinote, kaip susidoroti su šiuo procesu, galėsite išlaikyti jaunystę amžinai. Svarbu nuolat stebėti savo sveikatą, nes išvaizda atspindi kūno būklę.
