Dažnas žmogus susiduria su pėdos išsikišusiu kaulu šalia nykščio. Kiek daug nepatogumų tai sukelia tiek moterims, tiek vyrams! Kai sąnarys juda ir keičia savo padėtį, dažniausiai juntamas skausmas. Be to, tai labai apsunkina batų nešiojimą, vaikščioti tampa labai nepatogu.
Nesijaudinkite, galite iškilusį kaulą pasišalinti be chirurginių intervencijų ir tą padaryti galite namuose. Karštos kojų vonelės puikiai malšina skausmą ir nemalonius simptomus. Įkaitinkite vandenį iki vidutiniškai karštos temperatūros ir jame ištirpinkite saują jūros druskos. 15 minučių tokiame vandenyje laikykite kojas ir kartokite šią procedūrą dvi savaites.
Atsikratyti pačio kaulo išsikišimo galite naudodami šaltus kompresus. Geriausia juos užsidėti naktį. Paimkite susmulkinto ledo (galite jį paruošti šaldiklyje arba naudoti sniegą, jei žiema) ir jūros druskos. Viską sumaišykite ir šaltu mišiniu patrinkite pažeistas pėdos vietas. Palaukite 2-5 minutes. Uždėkite mišiniu užteptą tvarstį ir juo aprištą koją laikykite iki ryto.
Po procedūros oda bus šiek tiek šiukšti, diskomfortą galite pašalinti šaltalankių aliejumi. Tik 10 tokių procedūrų ir išsikišę kaulai ant kojų palaipsniui mažės. Galiausiai jie praeis visiems laikams!
