Liaudiškos gydymo priemonės peršalimo ligoms gydyti yra ne mažiau veiksmingos nei brangiausi ir naujausi vaistai. Lengviausias būdas gydyti gerklės skausmą yra ją skalauti. Apie tai aptarsime šiandien.
Gerklės skalavimas druskos tirpalu
Vandens tirpalas su druska yra populiariausia pirmoji pagalba skaudant gerklei. Į vandenį įpylę druskos ir pagaminę tirpalą, greitai simptomiškai palengvinsime ligonio būklę.
Kiekvienas, kuriam skauda gerklę, sutiks, kad druskos tirpalas daro stebuklus! Ar yra mokslinis šios populiarios priemonės pagrindas, ar šiuo atveju veikia placebo efektas? Ir kaip teisingai atlikti šią procedūrą?
Tyrimai rodo, kad tris dienas skalaujant šiltu vandeniu su druska, kvėpavimo takų infekcijos gali sumažėti net 40 procentų!
Moksliniai tyrimai patvirtino seno metodo, skalaujant sūriu šiltu vandeniu, veiksmingumą. Visų pirma, žurnale „American Journal of Preventive Medicine“ paskelbtame tyrime nustatyta, kad tris kartus per dieną skalaujant šiltu vandeniu, kvėpavimo takų infekcija sumažėjo 40% ir palengvėjo skausmo simptomai gerklėje.
Vandens ir druskos mišinio skalavimai palengvina gleivinės dirginimą ir gerklės skausmą
Taigi, kokia yra vandens su druska skalavimo priemonių veiksmingumo paslaptis? Pasirodo, kad dėl osmoso vanduo praeina per molekulių membraną iš mažiau koncentruoto tirpalo į labiau koncentruotą.
Gerklės gleivinė yra virusų ir bakterijų prasiskverbimo ir apsigyvenimo vieta, nes tai yra gana palanki aplinka jų dauginimuisi. Gerklės skausmą ir uždegimą sukelia užkrėstų audinių patinimas.
Kadangi naudojamas druskos tirpalas yra hipertoninis tirpalas, jo druskos koncentracija yra didesnė nei gerklės audiniuose, todėl jis iš jų ima vandens. Tai padeda sušvelninti uždegimą ir skausmą rijimo metu.
Kaip druska naikina infekciją?
Šiltas sūrus vanduo užmuša patogeninę mikroflorą. Jūs klausiate kaip? Vėlgi, dėka osmoso! Kai šiltas druskos tirpalas ištraukia vandenį iš audinių, bakterijos ir virusai dehidratuojami, todėl ir žūva. Be to, skalaudami gerklę, mes išplauname gleives su bakterijomis.
Kaip dažnai reikia skalauti druskos tirpalu?
Ištirpinkite druską šiltame vandenyje. Reikia ištirpinti vieną arbatinį šaukštelį vienai stiklinei vandens. Gargaliuokite 3-4 kartus per dieną. Taip pat gerkite daug skysčių – vandens, sulčių ir valgykite sriubas. Nuo 8–10 stiklinių vandens per dieną jūsų gerklė ir nosis bus gerai aprūpinti vandeniu.
Vaikams yra saugu skalauti gerklę druskos ir vandens tirpalu
95% atvejų, gerklės skausmą vaikams iki 5-erių metų sukelia virusai, ir 70% atvejų nuo 5 iki 15 metų vaikams taip pat. Bakterinė infekcija (ypač angina) išsivysto trečdaliui 5–15 metų amžiaus vaikų ir sukelia gerklės skausmą.
Dėl peršalimo šeimose, kuriose auga maži ir mokyklinio amžiaus vaikai, žmonės dažnai imasi tokių priemonių ir skalauja gerklę. Galime pagrįstai pasakyti, kad ši procedūra yra saugi ir be šalutinio poveikio.
Štai keletas mūsų patarimų, kaip paruošti ir naudoti druskos tirpalą vaikams
* Paimkite stiklinę vandens (šilto vandens) ir ištirpinkite ½ -1 arbatinį šaukštelį druskos.
* Labai mažiems vaikams, kurie gali nuryti tirpalą, naudokite mažiau koncentruotą tirpalą. Norėdami tai padaryti, sumažiname druskos kiekį: pakanka ¼- ½ šaukštelio druskos.
* Negalima leisti skalauti gerklės vaikui, kuris skundžiasi labai stipriu gerklės skausmu ir jei vaiką ima dusinti, atliekant šią procedūrą.
* Reikia išmokinti vaiką teisingai skalauti gerklę, kad pasiektumėte uždegimo židinį. Vaikas turėtų šiek tiek atlenkti galvą atgal ir dainuoti garsą „a“. Taip atveriame tonziles.
Ajurveda rekomenduoja į druskos tirpalą įberti žiupsnelį ciberžolės
Tai padidina skalavimo tirpalo efektyvumą. Ciberžolė yra veiksminga priemonė nuo peršalimo, nes ji yra galinga priešuždegiminė ir antimikrobinė priemonė.
Ciberžolės ir druskos tirpalo paruošimas
Tam reikės:
½ stiklinės vandens
1 arbatinio šaukštelio akmens arba jūros druskos
¼ arbatinio šaukštelio ciberžolės
Užvirinkite reikiamą kiekį vandens ir ištirpinkite jame druską ir ciberžolę. Uždenkite indą dangčiu ir palikite atvėsti 5 minutes. Gautą tirpalą naudokite, kai temperatūra bus tinkama atlikti gerklės skalavimą.
Įspėjimas
Jei gerklės skausmas nesumažėjo po trijų dienų skalavimo, būtinai pasitarkite su savo sveikatos priežiūros specialistu. Tokie simptomai kaip karščiavimas, padidėjusios tonzilės, baltos apnašos gerklėje ir tonzilėse yra bakterinės infekcijos požymiai, kurias reikia gydyti antibiotikais.
Nedidelis temperatūros pakilimas ir sausas kosulys gali būti plaučių uždegimo simptomai!
Ruošdami tirpalą, laikykitės reikiamo santykio ir rekomenduojamo skalavimo dažnio, kad nepakenktumėte gerklei. Ši procedūra yra paprasta ir nekenksminga.
Jei jūsų tai neišgydys, tai bent palengvins jūsų būklę!