Kiekvieno žmogaus gyvenimas pilnas įvairių problemų ir rūpesčių – ir mažesnių, ir didesnių. Kartais gali būti labai sunku nusiraminti, kai gyvenime nutinka kas nors nemalonaus. Stiprūs užkalbėjimai nuo nerimo gali tai padėti ištaisyti.
Yra daug naudingų patarimų, padedančių sumažinti stresą ir nervinę įtampą. Jie puikiai dera su toliau aptariamais greitaisiais užkalbėjimais.
Rytinis užkalbėjimas nuo nerimo
Svarbu pasirūpinti, kad nebeliktų nervingų situacijų ir priežasčių dėl kažko nerimauti. Tam reikia iškart po pabudimo sukalbėti specialų užkalbėjimą: „Aš nematysiu neapykantos, nepažinsiu blogio. Dienos šviesa mane pripildys jėgų. Gebėsiu ištverti ginčus ir kivirčus, kad ir kokie žiaurūs žmonės būtų . Amen.“ Šį užkalbėjimą reikia perskaityti tris kartus. Vieną kartą pabudus, antrą kartą prausiantis ir trečią kartą prieš išeinant iš namų arba prieš pradedant bet kokią veiklą namuose.
Skaitykite jį net tomis dienomis, kai tikrai žinote, kad jums nereikės eiti į darbą ar daryti ko nors sunkaus ir nemalonaus. Niekas nežino, kas jūsų laukia ateityje ir kur gali slypėti problemos. Todėl geriau kasdien nuo to apsisaugoti.
Užkalbėjimas, skirtas apsivalyti nuo neigiamos įtakos sunkiu gyvenimo periodu
Jei kas nors vis dėlto jus nuliūdino, nesijaudinkite. Negatyvumą galėsite pašalinti specialiu užkalbėjimu: „Piktumas, pavydas ir niūrumas lai palieka mane. Pripildyk mane jėgų, Motina Gamta, šiuo sunkiu man momentu. Neleisk man pasiduoti blogio spaudimui. Suteik man kantrybės ir sustiprink mano nervus man esant tarp piktų ir dvasiškai nuskriaustų žmonių. Lai taip būna visada.“
Perskaitykite šį užkalbėjimą tik sau arba garsiai, prieš tai suradę atokesnę vietą nuo kitų žmonių. Galite išeiti į kiemą arba tiesiog rasti tylią ir ramią vietelę. Jei negalite rasti tinkamos vietos, bent jau pabandykite atsiriboti nuo išorinių garsų. Užmerkite akis ir įsivaizduokite, kad tariant šį užkalbėjimą, jus palieka neigiamos energijos dalelė. Taip bus atstatomos vidinės įtampos, atpalaiduojamos nervinės ląstelės ir apvaloma siela.
Užkalbėjimas prieš miegą
Apsivalymas prieš miegą yra iš tiesų privalomas ritualas. Prieš eidami miegoti išjunkite šviesą ir kaip galima labiau prislopinkite visus aplinkinius garsus. Atsisėskite ir pagalvokite, kokia buvo jūsų diena. Jei ji buvo bloga, tai nereiškia, kad turite tai nešiotis su savimi iki rytojaus. Prieš miegą perskaitykite specialų užkalbėjimą blogoms mintims ir nervinei įtampai išvalyti, kad galėtumėte geriau išsimiegoti ir pozityviai pradėti kitą dieną: „Bėkite šalin nuo manęs visi blogi dalykai. Šalin eikite visos negatyvios mintys. Suteikite man jėgų pailsėti. Užmerksiu akis ir užmigsiu saldžiu sapnu, savo nerimą palikęs užmaršty. Amen.“
Specialistai taip pat pataria kuo dažniau prieš miegą naudoti meditacijas visiškam atsipalaidavimui. Visos jos kartu suteiks jums galimybę apsivalyti nuo neigiamų vibracijų, kad kitą dieną galėtumėte pradėti maloniai ir be neigiamų minčių.