Žmogaus gleivinė gali sukelti labai daug nepatogumų. Daugelis galėtų pasakyti, kad po slogos gerklėje susikaupia labai daug gleivių.
Nosies ertmės sekrecija yra viena iš apsauginių žmogaus kūno funkcijų. Nosis padeda sulaikyti įvairias dulkes bei mikrobus, kad jie nepatektų į mūsų organizmą.
Nosis apsaugo ir plaučius, kad su deguonimi į juos nepatektų daug mikrobų.
Pernelyg daug gleivių gali atsirasti dėl šių priežasčių:
alergijos;
astmos;
bronchito;
plaučių ligų;
Susikaupęs per didelis gleivių kiekis gali sukelti gerklės ir ausų skausmus ir netgi užkimimą. Pasiūlysime kelis būdus, kaip galite sumažinti gleivių kaupimąsi.
1. Citrinų-medaus mišinys
Šis paprastas gydymo būdas turi antibakterinių savybių ir gali sumažinti kosulį bei pagerinti imunitetą.
Sumaišykite 2 valgomuosius šaukštus citrinų sulčių su šaukštu medaus ir vartokite tai 3 kartus per dieną.
Atkreipkite dėmesį: Medus vaikams iki 3 metų gali sukelti alergines reakcijas, todėl nepatariame šio būdo naudoti mažiems vaikams.
2. Eukalipto arbata
Eukaliptas sumažina gleivių kaupimąsi ir leidžia žmogui lengviau kvėpuoti.
Dėl eukalipto arbatos vartojimo geriau pasitarti su gydytoju.
3. Garų kvėpavimas
Vienas patikimiausių būdų sumažinti susikaupusias gleives – kvėpavimas garais.
Atminkite: Nekvėpuokite giliai ir stipriai, nes kitaip infekcija kartu su garais gali patekti į bronchus.
Eukalipto arbatos nepatartina vartoti mažiems vaikams bei nėščioms, žindančioms moterims ir diabetu sergantiems žmonėms.
Jei jūsų gleivių kiekis padidėjęs ir nesergate lėtinėmis ligomis ir tai nesusiję su alergija, šie būdai jums padės.
Taip pat patariame gerti kuo daugiau vandens ir valgyti kuo daugiau uogų, gerti ženšenio arbatą. Gali skalauti gerklę su druska.
Jei susikaupusios gleivės trukdo jums ilgiau nei mėnesį ir sukelia krūtinės skausmą ir kosulį, būtinai kreipkitės į gydytoją.
