Išsiaiškinkite kepenų detoksikacijos receptą, sumažinant cukraus kiekį kraujyje, pašalinant kosulį, peršalimą ir gydant daugelį kitų problemų …
Visi žmonės turi naktį, kai negali užmigti. Tačiau ši problema, kuri nesukelia rimtų pažeidimų, gali virsti lėtinėmis miego problemomis. Dėl to ji gali sukelti hormonų disbalanso ir kitų sunkių ligų vystymąsi.
Tačiau dėl šios priemonės su mandarino žievelėmis galite užmigti po kelių minučių.
Rūpinkitės savimi ir savo sveikata
Labai svarbu, kad organizmui būtų malonus ir ramus miegas.
Miego trūkumas gali sukelti nuovargį, dirglumą, sumažėjusį energijos lygį, koncentracijos stygių ir daugiau. Ypač tada, kai miego stoka tampa nuolatine, sveikatos problemų skaičius padidės.
Šioms ligoms gydyti dažnai naudojami vaistai. Tačiau šie vaistai sukelia priklausomybę ir šalutinį poveikį.
Mandarino žievelės privalumai
Mandarino žievelė yra labai galinga ir gali padėti gydyti nevirškinimo sutrikimus, stresą, skrandžio opas, sumažinti cholesterolio kiekį ir cukraus kiekį kraujyje.
Arbata su mandarinu padeda stiprinti mūsų imuninę sistemą.
Be to, jis idealiai tinka skrandžio ir žarnyno trakto raminimui ir padeda su skrandžio sutrikimais. Jis turi daug antioksidantų, kurie užkerta kelią ir sumažina gripo trukmę. Ypač padeda raminti nuolatinį kosulį.
Mandarino žievelėje yra hesperidino, kuris yra priešuždegiminis.
Mandarino žievelės naudojimas yra labiau paplitęs tradicinėje kinų medicinoje, vadinamas chu shu chu. Jis naudojamas priešmenstruaciniam sindromui, stresui, kepenų detoksikacijai, cukraus kiekiui kraujyje mažinti, blužnies pagerinimui, kosulio, šalčio šalinimui ir daugeliui kitų problemų gydymui.
Siūlome Kinijos gėrimo receptą, kuris idealiai tinka greitam ir efektyviam užmigimui. Naudojant šį gėrimą, tai padės atsipalaiduoti, sumažinti stresą ir nuraminti nervus.
Sudėtis:
ramunėlės
levandos
valerijono šaknys
šviežios mandarinų žievelės
Dideliame puodelyje įdėkite šaukštą ramunėlių žolelių, levandų ir valerijono šaknų mišinio, taip pat 1 arbatinį šaukštelį mandarino žievelės. Po to užpilkite 400 ml verdančio vandens, palikite stovėti, pageidautina apie 10 minučių, tada išmaišykite mišinį.
Gerkite šį gėrimą šilta vakare ir prieš miegą. Dėl to iš karto pastebėsite jo poveikį. Taip pat galite jį naudoti, kad sumažintumėte nerimą, kai jaučiatės suerzinti.