Mokėti nepriimti neigiamos aplinkinių žmonių energijos yra puikus dvasinis įgūdis.
Empatija yra gebėjimas atpažinti ir jausti kitų emocijas. Gailestis yra užuojautos jausmas kitiems žmonėms. Dažnai „empatija“ reiškia, kad jūs sugeriate kitų žmonių skausmą ir kančias. Tai gali neigiamai paveikti jus.
Jei esate atsidūrę kambaryje su neigiamu žmogumi, žinote, kokia nuodinga gali būti jo energija. Mokėti nesugerti kitų žmonių neigiamos energijos yra puikus dvasinis įgūdis.
5 būdai, kaip apsisaugoti nuo kitų žmonių blogos įtakos
Atminkite, kad negalite visiems įtikti
Jei kas nors dėl jūsų skundžiasi, nesistenkite jam įtikti. Tai tik atims iš jūsų energiją ir tapsite priklausomi nuo to žmogaus nuomonės.
Ne visi jus mylės. Pirmiausia mylėkite save ir sukursite jėgos lauką, kuris apsaugo jus nuo kitų žmonių nuomonės poveikio.
Taip pat nepamirškite, kad visko nepakeisite. Nepaverskite to savo misija. Kartais geriausias dalykas, kurį galite padaryti, yra tiesiog nesugerti energijos, kurią žmonės jums spinduliuoja.
Atsargiai įsileiskite kitus žmones į savo gyvenimą
Jūsų kūnas, protas ir artimiausia aplinka yra jūsų šventykla. Ką į ją pakviesite? Ar tai atviras kvietimas? Ar, prieš įeidami, žmonės turi nusivalyti kojas, ar yra normalu, kad jie atsineša nešvarumus į jūsų sielą?
Jei vieną dieną duosite žmogui duonos gabalėlį, kitą dieną jis paprašys viso kepalo. Jei leisite kažkam pasilikti savaitgaliui, jie bandys pasilikti savaitei (arba dviem!).
Gerai būti dosniam, bet yra tam tikra linija, kurios negalima peržengti, kad jumis nepasinaudotų. Išmokite pasakyti ne ir jaustis gerai.
Nustokite kreipti dėmesį į neraliuotus kvailius
Kad išgyventų, parazitui reikia šeimininko. Kai atkreipiate dėmesį į kitą žmogų, jūs jam suteikiate energijos.
Energijos vampyrai pavogs jūsų mintis, sumažindami energijos tiekimą. Kai kurie žmonės atiduos savo neigiamą energiją, o tada ieškos kitos aukos.
Draugiška ausis yra nuostabus dalykas, bet vėlgi reikia būti atidžiam, kad ši savybė nebūtų išnaudojama.
Galbūt kitas žmogus išlieja savo nusivylimus darbe, santykiuose. Visos šios emocijos gali jus sunaikinti ir pakeisti jūsų gyvenimą ne pačiu geriausiu būdu.
Mylėkite save, sustabdykite žmones ir pasakykite jiems, kad nesate pasiruošę dabar klausytis. Taip nustosite sugerti nuodingą energiją.
Kvėpuokite gamtoje
Eikite į gamtą, medituokite, atsipalaiduokite ir kvėpuokite. Išvalykite vidų ir mankštinkitės. Pakilkite kaip drugelis: švelniai, bet greitai.
Kvėpavimas padidina kraujotaką visame kūne ir padeda užkirsti kelią energijai iš aplinkinių žmonių. Vaikščiokite tvirtai, iškelkite galvą ir neleiskite niekam sugadinti jūsų nuotaikos.
Vikšras valgo viską aplink ir tampa riebus bei nejudrus. Pirmiausia jis turi tapti lengvas, kad galėtų skristi.
Prisiimkite 100 % atsakomybę už savo mintis ir emocijas
Jūsų jausmai yra 100 % jūsų atsakomybė. Visata siunčia žmones į mūsų gyvenimą ir mus išbando. Mūsų suvokimas apie save yra stipresnis už kitų suvokimą.
Jūs nesate auka ir niekas neturi jums galios. Pagalvokite, kaip jūsų mintys ar lūkesčiai pasireiškia situacijoje, kuri jums trukdo. Ką daryti, jei viskas priklauso nuo jūsų kantrybės, dirglumo ar užuojautos lygio?
Kai prisiimsite atsakomybę už savo reakcijas, susisieksite su savimi giliau. Sukurkite sau situacijas, kurios padidina jūsų energijos lygį.
Ar jaučiatės gerai šalia šio žmogaus? Ar šis asmuo jums artimas? Jūs nusipelnote geros patirties ir atėjo laikas tai suvokti.
Mokslas, kaip apsaugoti save nuo kitų žmonių energijos, prasideda nuo meilės sau. Atminkite, kad nusipelnėte laimės ir ramybės.
Atminkite, kad yra normalu sakyti ne, ir kad jūs pats esate savo energijos valdovas.
