Turbūt sutiksite, kad reikia gerai mokytis ir gauti galimybę tapti kokios nors srities specialistu. Mums tai yra skiepijama nuo pat vaikystės.
Žinoma, tėvų pamokymų klauso anaiptol ne visi. Kartais yra nusprendžiama viską daryti savaip, ar paprasčiausiai mokytis be jokio fanatizmo.
Vis dėlto, kai kurie žmonės įpratę viską daryti tiesiog tobulai, todėl ilgainiui juos gali pradėti kankinti pirmūno kompleksas. Jis gali siekti viską atlikti geriau nei jo kolegos, ir nuolatos kelti sau tam tikrus reikalavimus.
Šių aprašytų simptomų nereikėtų painioti su kruopštumu. Jei pajutote, kad jums norisi viską atlikti geriau nei kitiems, turėtumėte pagalvoti, kas jums gali padėti atsikratyti šio komplekso. Ekspertai pasidalino keliais naudingais patarimais, kurie padės tai padaryti.
Gyvenimas nėra olimpiada
Reikėtų nepamiršti, kad jums nebūtina su kuo nors konkuruoti, ir tikrai nebūtina ką nors įrodinėti. Niekas neįvertins tokių jūsų pastangų, tačiau tai neabejotinai pareikalaus daug jūsų energijos.
Jei būsite nuolatinėje įtampoje, tai gali lemti įvairias ligas, o jūs vis tiek liksite nusivylę, kad nepadarėte to, ką „turėjote“ atlikti.
Susikoncentruokite į esminius dalykus
Jūs neprivalote būti geriausias visų sričių specialistas. Reikia rasti sau patinkančią kryptį, kurioje norėtumėte tobulėti.
Nepamirškite, kad jūs negalite būti geriausias visų galų meistras, todėl kai kuriuos dalykus patikėkite tam tikros srities profesionalams.
Nebijokite suklysti
Pirmūno kompleksą turintį žmogų nuolatos persekioja baimė suklysti. Jam yra sunku priimti neigiamą patirtį, jis tą visuomet laiko bausme, bet ne vertinga pamoka.
Iš klaidų tikrai galima pasimokyti, nes būtent klaidos padeda mums tobulėti. Kai kuriose situacijose apskritai neturime galimybių ką nors pakeisti, todėl svarbu išmokti su tuo susitaikyti.
Nebijokite prašyti pagalbos
Svarbu nebijoti prašyti pagalbos, kai to tikrai reikia. Reikėtų nepamiršti, kad tie, kurie nevengia konsultuotis, o prireikus nebijo prašyti pagalbos, gali pasiekti kur kas geresnių rezultatų.
Žmogus, nebijantis prašyti kitų pagalbos, gali praplėsti savo galimybių ribas. Įveikti kasdienius iššūkius jam tampa gerokai paprasčiau.
Išmokite visa tai pritaikyti kasdienybėje: tai teigiamai paveiks jūsų psichologinę būseną ir palengvins įvairių užduočių atlikimą.