„Per savo gyvenimą aš galvojau apie daugelį žmonių ir dalykų. Ir dar dėl daugumos žmonių ir dalykų aš labai stengiausi. Ir tai kaip tik viską pakeitė“ – Markas Mansonas
Kartais visą pasaulį užsikrauname ant savo pečių ir, užuot pavertę jį geresne vieta, įnešame į savo gyvenimą dar daugiau streso. Pažįstama situacija?
Jei esate nusivylęs, turite nustoti kreipti dėmesį į daugelį dalykų. Žemiau yra paminėti 17 dalykų, kuriuos turėtumėte nedelsdama išbraukti iš savo rūpesčių sąrašo ir sutelkti dėmesį į svarbesnius dalykus.
2. Noras visada būti teisiam
Norėdami suprasti, kas yra teisinga, pirmiausia turite išmokti susitaikyti su savo klaida. Negalvokite apie tai, kad kartais klystate. Galų gale žmogus negali žinoti absoliučiai visko ir turėti atsakymus į visus gyvenimo klausimus. Yra tam tikra magija ignoruoti kitų žmonių nuomonę.
3. Tobulas kūnas
Tobulo kūno nėra. Neleiskite šiai idėjai sugadinti jūsų gyvenimo. Jūs jau dabar pakankamai gerai atrodote.
4. 8 cm kulniukai
Vėlgi, jei toks jūsų stilius, dėvėkite juos ir mėgaukitės. Bet jei priverčiate savo kojas kęsti pragarą dėl papildomų dviejų centimetrų – to neverta daryti. Be aukštų kulniukų atrodysite taip pat prašmatniai.
5. Praeities klaidos
Išmokite atleisti sau. Nepriekaištaukite sau, nes visi gyvenime kartais klystame. Priimkite tai ir nekaltinkite savęs.
6. Apkalbos
Mėgaukitės savo gyvenimu ir atsispirkite pagundai žvilgčioti, ką daro kiti žmonės. Šalin paskalas ir gandus!
7. Kieno nors kito pritarimas arba priėmimas
Klausykite ir apsvarstykite viską, kas jums sakoma, bet niekada nelaukite pritarimo iš išorės. Jei gyvenate tam, kad kiti jus priimtų, tai nepriėmimas jus nužudys. Nekreipkite dėmesio į tai, ką jie galvoja apie jus. Jūs turite žinoti savo vertę.
8. Toksiškumas
Jūs visada būsite vienas arba su kuo nors. Nustatykite savo ribas ir neleiskite niekam jų pažeisti. O jei išgirsite pavojaus skambutį, tiesiog išeikite.
10. Penktadienio vakaro planai
Kartais viskas, ko norisi, yra tiesiog žiūrėti serialą. Darykite tai nejausdami jokio sąžinės graužimo. Ir nesvarbu, ką daro visi kiti.
11. Patiktukai socialiniuose tinkluose
Jei norite kuo nors pasidalinti, tiesiog pasidalinkite tuo dėl pačios idėjos. Darykite tai todėl, kad norite, o ne todėl, kad jums reikia patiktukų.
12. Tai, ko jūs neturite
Visada atsiras žmonių, kurie turi kažko daugiau ar mažiau. Sudarykite sąrašą dalykų, kuriuos vertinate savo gyvenime. Kodėl norėti to, ko jūs neturite? Troškimai nepadarys jūsų laimingo. Užteks ir to, ką dabar turite.
13. Kerštas
Palikite kerštą likimo valiai. Susitaikykite su tuo, kas atsitiko. Vietoj to raskite būdą, kaip nukreipti savo neigiamą energiją į pozityvesnę ir produktyvesnę kryptį.
14. „O kas būtų, jei“
Nevarykite savęs iš proto nerimaudami dėl to, kas gali nutikti ateityje. Iššūkius pasitikite aukštai iškelta galva – jei galite ką nors padaryti dabar, darykite tai. Jei ne, nukreipkite savo dėmesį į ką nors kitą ir pamirškite savo rūpesčius.
15. Materialusis turtas
Turėti savo dvarą ir daug pinigų banko sąskaitoje visada gerai. Bet ar šie dalykai garantuoja, kad būsite laimingi? Negali būti! Kurkite savo svajonių gyvenimą, o ne dvarą.
16. Apgailestavimai
Priimkite praeitį, atkreipkite dėmesį į žmogiškas klaidas ir judėkite toliau. Negalite sugrąžinti praeities, išmokite pamoką ir išeikite. Ir nustokite švaistyti savo brangų laiką!
17. Noras būti pakankamai geru
Kas yra „pakankamai geras“? Kol jaučiatės patenkinti tuo, kas esate, kur esate ir kiek toli nuėjote, niekas kitas nesvarbu. Išsaugokite savo jausmus blogiausioms situacijoms. Tai tikrai labai palengvins jūsų gyvenimą.
