Būk drąsus. Yra tiek daug svarbių žodžių, kuriuos reikia ištarti ir kuriuos reikia išgirsti.
Maždaug prieš 10 metų mano kolega žuvo autoavarijoje eidamas namo iš darbo. Per jo laidotuves keli žmonės iš biuro ašarojo ir sakė gerus žodžius: „Aš jį mylėjau. Mes visi jį labai mylėjome. Jis buvo toks nuostabus žmogus“. Žinoma, aš irgi pradėjau verkti. Tačiau negalėjau susimąstyti, ar šie žmonės sakė, kad jį mylėjo jam esant gyvam, ar tik po mirties šis stiprus žodis „meilė“ nuskambėjo be abejonių ir dvejonių.
Ten prisiekiau sau, kad daugiau niekada nejausiu gėdos, bet pasakysiu žmonėms, kurie man rūpi, kad juos myliu, ir priminsiu, kaip aš juos vertinu. Jie nusipelno žinoti, kad jie suteikia mano gyvenimui prasmę. Jie nusipelno žinoti, kad jie man daug reiškia.
Šis įvykis ne tik išmokė kai ko svarbaus, bet ir išmokė kalbėti apie savo norus, požiūrį, savigarbą ir svajones. Tiesa ta, kad mes nežinome, kada viskas baigsis. Kai praeina didžiuliai išgyvenimai. Kai nebėra visko, ką laikome savaime suprantamu dalyku. Tada suprantame, kad niekada negalim žinoti, kurio rytojaus nebus. Neleisk, kad ši tikrovė tave slėgtų – tegul tai tave motyvuoja. Tegul tai skatina jus sakyti tiesą sau ir kitiems.
Yra 10 frazių, kurias turite pasakyti, kol dar ne vėlu.
1. „Aš tave myliu“. Meilė nežino gylio, kol neateina atsiskyrimo valanda. Nelaukite tinkamos progos. Jei tikrai ką nors vertinate ir mylite, pasakykite jam apie tai šiandien. Kartais mūsų jausmai painiojasi, kartais lieka pasipiktinimas, bet reikia rasti drąsos ir jėgų atleisti tiems, kuriuos mylime, ir padaryti juos laimingus šiandien. Juk rytojaus gali ir nebūti.
2. „Ačiū“. Prieš daugelį metų mano 17-ojo gimtadienio proga senelis man padovanojo keturis jam nebereikalingus flanelinius marškinius. Marškiniai buvo beveik nenešioti ir nepriekaištingos būklės, o senelis man pasakė, kad, jo nuomone, jie man gerai tiks. Deja, tuo metu maniau, kad tai keista dovana, ir nebuvau už tai dėkingas. Skeptiškai pažvelgiau į senelį, nusišypsojau jam ir perėjau prie kitų dovanų. Mano senelis mirė po dviejų dienų nuo staigaus širdies smūgio. Flaneliniai marškiniai buvo paskutinė dovana, kurią jis man padovanojo. Gailiuosi dėl smulkmenos, kurios nepasakiau turėdamas galimybę: „Ačiū, seneli. Man labai malonu juos gauti.“
3. „Aš esu geras žmogus ir nusipelniau mylėti bei gerbti save“. Žmonės gali savaitę išbūti be vandens, dvi savaites be maisto, daugelį metų likti benamiais, bet niekas negali būti vienas. Tai yra pati baisiausia agonija. O baisiausia būnant vienam, kad tu negali pabėgti nuo savęs. Partneris, draugas ir mylimasis gali suteikti jūsų gyvenimui spalvų ir užpildyti jumyse esančią tuštumą. Jūs esate atsakingas už savo savirealizaciją. Jei jaučiatės beviltiškai vienišas, kai esate vienas su savimi, tai reiškia, kad pirmiausia turite tobulinti save, savo vidinį pasaulį, o tada dalintis šiuo pasauliu su kitais.
4. „Aš ne visada laimiu, bet pralaimėjimas padeda man mokytis ir augti“. Pripažink savo klaidas. Viskas gerai, mes visi jas darome. Mokykitės iš savo klaidų. Tai gyvenimo patirtis, kuri daro jus stipresnius! Tai, ką vadiname savo likimu, iš tikrųjų yra tik mūsų charakteris. Požiūris į viską, kas vyksta mūsų gyvenime, formuoja mūsų nuotaiką ir savijautą.
Žinojimas, kad esi atsakingas už savo veiksmus ir būseną reiškia, kad gali pakeisti savo likimą. Taip, praeitis suformavo jūsų charakterį, jausmus ir perspektyvas, tačiau visa tai galima pakeisti, jei turite drąsos permąstyti viską, kas jums nutiko. Jūs visada galite pakeisti savo sąmonę, taigi, ir savo ateitį.
5. „Atėjo laikas padaryti ką nors teigiamo“. Kitą kartą, kai norėsite išreikšti savo nepasitenkinimą, sustokite ir paklauskite savęs, ko iš tikrųjų norite. Ar tiesiog norite būti nelaimingas, ar norite pagerinti situaciją? Bet kokią neigiamą situaciją galima paversti teigiama, tačiau tam reikia ką nors padaryti. Turime pakeisti savo požiūrį į šią situaciją. Įkraukite ją pozityviomis mintimis, idėjomis ir veiksmais, ir situacija išsispręs savaime.
6. „Aš galiu tai padaryti!” Jokios kliūtys negali jūsų sustabdyti! Tik jūsų įsitikinimai gali jus sustabdyti. Jūsų niekada nelaukia idealios sąlygos, jų realybėje nėra. Pasiekimai įvyksta todėl, kad kažkas nusprendžia, jog gali tai padaryti nepaisant visų sunkumų.
Mūsų pasaulis nėra tobulas. Nustokite teisintis sau. Susikoncentruokite į savo tikslus. Problemų visada bus. Ir visada atsiras galimybių šias problemas išspręsti ir tobulėti toliau.
7. „Nebendraukite su žmonėmis, kurie yra įstrigę savo dramoje“. Tiesą sakant, daugumos žmonių nuo jų pačių išgelbėti nepavyks, todėl per daug neįsivelkite į jų „dramą“. Jie nori, kad jūs juos užjaustumėte, ir tuo pačiu jie nenori keistis. Jie nenori, kad jūs sutvarkytumėt jų gyvenimą. Jie nenori, kad būtų išspręstos jų problemos, pasikeistų jų emocinis prisirišimas ar tingumas kažką keisti. Nes jie neturi ko prarasti. Jie dar nėra pasirengę išgirsti, ką jūs turite pasakyti.
8. „Atleisk man“. Dažnai atsitinka taip, kad negalite prisiversti prašyti atleidimo, jūsų pasipiktinimas jus sustabdo. Tai sukuria kaltės jausmą. Atleidimas yra geriausias būdas atsikratyti kaltės. Padaryk tai pirmas. Tas, kuris pirmiausia prašo atleidimo, yra stipriausias, ir jis pirmasis juda į priekį, palikdamas visas nuoskaudas praeityje. Svarbiausia nuoširdžiai prašyti atleidimo. Pažiūrėkite šiam žmogui į akis, prašykite atleidimo iš visų jėgų. Tegul jūsų žodžiai ateina iš širdies. Svarbu atsiminti vieną dalyką, kad rytoj šio žmogaus gali nebūti.
9. „Aš tau atleidžiu“. Nutrūkę santykiai gali tapti daug stipresni per atleidimą. Bet, deja, taip būna ne visada. Taigi atminkite, kad atleidimas nebūtinai veda į geresnius santykius. Tiesiog kai kurie santykiai nėra skirti egzistuoti, priimk juos ir atleisk tam žmogui mintyse, o tada toliau judėk tolyn.
Atleidimas leidžia sutelkti dėmesį į ateitį, paliekant praeitį praeityje. Be atleidimo jūsų žaizdos niekada neužgis ir progreso niekada nebus. Verskite puslapį ir eikite toliau atvira širdimi.
10. „Gyvenimas yra gražus“. Daugelis mūsų laukia: kiekvieną dieną darbo dienos pabaigos, visą savaitę – penktadienio, visus metus – švenčių. Nelaukite iki gyvenimo pabaigos, kad suprastumėte, koks jis gražus, ir kad jūsų šansas jau praleistas. Pradėkite gyventi dabar ir nustokite laukti tinkamo momento, kad vėliau gailėtumėtės. Tiesiog mylėkite save, žmones ir jus supantį pasaulį, ir būkite laimingi!