Galite valgyti imbierą ar gerti arbatą su citrina, tačiau šių produktų veiksmingumas kovoje su COVID-19 dar nėra patvirtintas.
Per Ženevoje surengtą instruktažą tai pasakė Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) ekstremalių situacijų programos direktorius Michaelas Ryanas. Įrašas buvo perduotas per „Twitter“, praneša iz.ru.
Anot Ryano, viskas, kas padeda žmonėms geriau jaustis gydant peršalimą ar gripą, gali turėti teigiamą poveikį jų sveikatai.
„Bet tai nereiškia, kad šios priemonės veiksmingos prieš infekciją. Šiuo metu nėra gydymo, kurio veiksmingumas kovoje su COVID-19 būtų patvirtintas“, – teigė jis, atsakydamas į klausimą, ar imbieras padeda apsisaugoti ar pasveikti nuo šio viruso.
Vaistininkas nurodė, ką dar, be rankų plovimo, daryti saugantis nuo viruso
Trečiosios Pekino medicinos universiteto ligoninės vaistininkas Wang Haiying Huanqiu Shibao teigia, kad kaukių nešiojimas ir rankų plovimas nėra pakankamos apsaugos priemonės norint apsisaugoti nuo koronaviruso.
Jis priminė, kad nosis yra „kvėpavimo takų vartai“, joje lengvai gali kauptis nešvarumai. Nosies ertmėje, aiškino Shibao, šnervėse, yra plaukai ir daugybė gleivinės raukšlių, kuriose kaupiasi dulkės, mikroorganizmai ir virusai.
Vaistininkai teigia, kad grįžus namo, reikia skalauti nosį kartą per dieną. „Jei esate veikiami labiau užterštos aplinkos, praskalauti nosį reikėtų nedelsiant, kai tik paliekate nesaugią aplinką“, – aiškino vaistininkas Shibao.
Daugeliui užtenka nosį skalauti virintu vandeniu, kurio temperatūra artima kūno temperatūrai. Per šaltas ar per karštas vanduo gali sudirginti nosies gleivinę. Shibao patarė vartoti sūrų vandenį pacientams, sergantiems lėtiniu rinitu, taip pat žmonėms, turintiems stiprų nosies užgulimą. Toks vanduo sumažina nosies ertmės audinių ir gleivinių patinimą.
Skalaujant nosį galvą reikia šiek tiek nuleisti žemyn, o po šnervėmis laikyti vandens puodelį. Vandenį reikia atsargiai įpilti į nosies ertmę, tada išpūsti. Taip pat galite naudoti nosies drėkintuvus, tačiau turite nepamiršti valyti ją reguliariai.
Vaistininkas Shibao priminė, kad negalima mesti galvos atgal: vanduo gali patekti į kvėpavimo takus. Nosies valymui taip pat neturėtų būti naudojami medvilnės diskeliai, jie dirgina gleivinę, taip pat yra rizika, kad į nosies ertmę pateks svetimkūniai. Nereiktų skalauti nosies tiems žmonėms, kuriems neseniai buvo atlikta operacija.
