Kartais žmogui nėra prasmės toliau judėti į priekį, nes nėra nei jėgų, nei motyvacijos, nei tikslo. Tais laikotarpiais, kai atrodo, kad gyvenimas jau žlugo, svarbu viską pradėti nuo nulio. Papasakosime, kaip tai padaryti.
Anksčiau esame kalbėję apie penkis laimingų žmonių įpročius. Ugdykite šiuos įpročius ir atsiminkite toliau nurodytus veiksmus, kad pasiektumėte geriausių rezultatų.
Pirmas žingsnis: paleiskite praeitį
Pamirškite problemas, dėl kurių jūsų gyvenimas sugriuvo. Tai gali būti išsiskyrimas, atleidimas iš darbo, kraustymasis, mylimo žmogaus netektis. Svarbu tai palikti praeityje. Nereikia pamiršti ir nuvertinti to, kas įvyko, bet reikia pripažinti, kad tai jau įvyko, ir nieko negalima pakeisti. Be šio žingsnio žengti toliau tiesiog neįmanoma.
Antras žingsnis: sudarykite sąrašą, ką norite pakeisti
Pavyzdžiui, norite susirasti savo svajonių darbą arba vėl susirasti meilę. Išsamiai apie tai parašykite faile kompiuteryje arba rašikliu ant popieriaus lapo. Viską aprašykite kuo detaliau – koks tai turėtų būti žmogus, koks darbas. Kuo daugiau detalių aprašysite, tuo geriau. Tai padės išsikelti tikslus ir įgyti supratimo.
Jei mokate piešti, galite piešti tai, apie ką svajojate. Tai leis pasiekti dar daugiau teigiamų rezultatų.
Trečias žingsnis: atsikratykite visko, kas sena
Kalbame ne tik apie nereikalingus daiktus, kurie jums primena neigiamus išgyvenimus, kurie lėmė jūsų dabartinę situaciją. Taip pat kalbame apie žalingus įpročius. Jei norite pradėti nuo nulio, turėsite sukurti tvirtą pagrindą naujam gyvenimui.
Po to galite pradėti formuoti naujus įpročius, ieškoti naujų pomėgių. Bendraukite su žmonėmis, susipažinkite, keiskite savo stilių ir jus supančią aplinką. Pradėkite daugiau bendrauti su tais, kurie jus įkvepia. Suformuokite naują aplinką, nustodami bendrauti su tais, kurie visada viskuo abejoja ar jus kritikuoja.
Ketvirtas žingsnis: raskite motyvacijos šaltinį
Norėdami tai padaryti, nebijokite svajoti, pakeiskite aplinką, atsipalaiduokite. Jei kažkas jus motyvuoja, darykite tai dažniau. Jei jus motyvuoja tam tikras žmogus, susisiekite su juo ir praleiskite kartu daugiau laiko. Skaitykite įdomias knygas ir žiūrėkite įkvepiančius filmus.
