Miegas yra svarbi mūsų gyvenimo dalis. Nuo miego kiekio bei kokybės priklauso ne tik mūsų nuotaika, bet ir sėkmė, todėl į aromato pasirinkimą patalynei reikia žiūrėti itin atsakingai.
Miegamasis yra šventa vieta, kurią visi stengiasi įsirengti pagal taisykles. Tai padeda miegamąją zoną paversti patogia vieta, kurioje galime atkurti jėgas ir apsisaugoti nuo daugelio bėdų. Ekspertai rekomenduoja rinktis specialius kvapus patalynei, kad greitai užmigtumėte ir pabustumėte geros nuotaikos.
Kvapą galima pasirinkti bet kokia jums patogia forma: tai gali būti purškalai, specialūs kvepiantys maišeliai, pačių paruošti kvepalai naudojant druską ir eterinius aliejus. Svarbiausia yra rasti savo kvapą, kuris pritrauks laimę ir suteiks gerą nuotaiką.
Levandos. Šis aromatas suteikia harmonijos, saugumo ir nerūpestingumo jausmą. Eterinis aliejus taip pat turi priešuždegiminių savybių ir gerina miegą.
Greipfrutas gerina nuotaiką, skatina ankstyvą pabudimą ir suteikia energijos aktyviam gyvenimo būdui. Šio citruso aromatas stiprina nervų sistemą.
Arbatmedis. Šis aromatas atpalaiduoja, padeda susidoroti su stresu, pasižymi stipriomis antiseptinėmis ir priešuždegiminėmis savybėmis. Dėl šios kvapiosios medžiagos bus lengviau pašalinti nemalonius kvapus namuose.
Bergamotė padeda sumažinti stresą ir nerimą, mažina prakaitavimą, veiksmingai kovoja su odos problemomis. Šis aromatas taip pat tinka tiems, kurie nori pritraukti meilę į savo gyvenimą.
Apelsinas yra dar vienas geras kvapas patalynei. Nedidelis šio kvapo kiekis nuramins ir suteiks saugumo jausmą. Apelsinų aliejus turi savybę, kuri skatina ląstelių regeneraciją.
Rožė. Šis aromatas mažina nerimo lygį, didina savigarbą ir teigiamai veikia nuotaiką. Toks kvapas bus puikus pasirinkimas šeimoms, kurios dažnai nesutaria ir konfliktuoja.
