Ketvirtadienis, 28 lapkričio, 2024

Naujausi

Kas atsitiks, jei miego metu reguliariai mūvėsite kojines?

Gražios kojinės yra mano silpnybė. Savo, nebijau šio žodžio, kolekcijoje suskaičiavau daugiau nei 30 porų! Žinoma, kas nors pasakys, kad paprastam žmogui tiek daug nereikia. Tačiau man šis garderobo elementas labai svarbus. Be to, turiu ir išmaniųjų termokojinių, ir naminių kojinių.

Kojinės padės ne tik sušilti, bet ir sukurti savitą įvaizdį bei nudžiuginti save. O kaip malonu apsimauti minkštas šiltas kojines ir eiti miegoti! Beje, šis įprotis naudingas ne tik dėl paprasto patogumo. Jei miegosite su kojinėmis, jūsų kūnas automatiškai jums padėkos. Ir šiandien pabandysiu jus įtikinti, kad miegoti basomis kojomis nėra pati geriausia mintis.

Naminės kojinės

Kaip manote, kiek šimtmečių skaičiuoja kojinių istorija? Kaip paaiškėjo, šiuolaikinių kojinių protėviai atsirado senovės Graikijoje jau VI amžiuje prieš Kristų! Tiesa, tuomet juos dėvėjo išskirtinai moterys ir tik namuose. Šis drabužis buvo klasifikuojamas kaip apatinis trikotažas ir niekada nebuvo viešai demonstruojamas.

Vėliau namų kojinių-šlepečių idėją perėmė senovės Romos ir kitų šalių gyventojai. Kojinių išvaizda nuolat keitėsi, tam tikru momentu atsirado mums pažįstamos kelnaitės ir kojinės. Apskritai, visi geriausi žmonijos išradimai atkeliavo iki mūsų dienų ir nepraranda savo aktualumo!

Šiluma ir komfortas yra pagrindas, kuriuo grindžiama pagrindinė kojinių funkcija. Jų dėka su naujais batais nenusitrinsite kojų ir nesušalsite blogą dieną. O jei naktimis mūvėsite kojines, savo kūnui atnešite dar daugiau naudos. Pakalbėkime apie tai išsamiau.

Kodėl reikia dėvėti kojines naktį?

Taigi, pradėkime nuo akivaizdžiausių priežasčių. Pirma, kojinių dėka sušildysite kojas, sumažės kūno temperatūra. Tai tikras signalas kūnui, kad laikas užmigti. Jei jus kankina nemiga, galbūt jums padės tiesiog kojinių apsimovimas.

Beje, taip ne tik greičiau užmigsite, bet ir pagerinsite miego kokybę. Jis taps ramesnis ir gilesnis. Atrodo, tai gera investicija, ar ne?

Antra, norint išvengti labai nemalonios Raynaud ligos, reikia miegoti su šiltomis kojinėmis. Šis negalavimas sukelia netinkamą kraujotaką visame kūne. Dėl to žmogus gali jausti kūno tirpimą ir spazmus. Ir tai atsiranda dėl nuolatinio streso ir žemos temperatūros. Taigi, niekada neleiskite sau šalti!

Kitas punktas ypač aktualus mūsų moterų auditorijai. Menopauzės metu moterys dažnai patiria termoreguliacijos pažeidimą (karščio bangas). Tai gali sukelti rimtų hormoninių sutrikimų. Kad būtumėte saugios, geriausia, kad kojos visada būtų šiltos. Tai vėl padės sumažinti bendrą kūno temperatūrą.

Be to, naktį dėvimos kojinės gali būti naudojamos kosmetinėms reikmėms. Jei žinote, kas yra sausos pėdos ar kulnai, atkreipkite dėmesį į savo rutiną prieš miegą! Prieš miegą nusiprauskite po dušu, o tada patepkite kojas drėkinamuoju kremu ir kitu tinkamu produktu. Tada užsimaukite kojines ir eikite miegoti. Ryte pastebėsite, kad kojos tapo daug minkštesnės. Norėdamos pasiekti norimą rezultatą, šią procedūrą atlikite reguliariai.

Jei šie argumentai jus įtikina, miego kojines rinkitės atsargiai. Jos neturėtų būti įtemptos ir spausti kojas. Priešingu atveju gali sutrikti kraujotaka organizme. Taip pat nenaudokite kompresines kojines, nebent turite nurodymus jas naudoti. Šiuo klausimu būtinai pasitarkite su gydytoju.

Kokias kojines rinktis?

Kojinės yra pagrindinė prekė, kurią galite nusipirkti beveik visur, įskaitant įprastą maisto prekių parduotuvę. Sunku įsivaizduoti kojinių asortimento mastą internete. Patikėkite, dabar tai tikrai madinga ir aktualu. Beje, labai dažnai dovanojamos kojinės, nors vyresniajai kartai atrodo, kad ši tradicija nugrimzdo į užmarštį.

Jei norite įsigyti kojines kasdieniam nešiojimui, rekomenduoju rinktis tamprius variantus. Tai geležinė garantija, kad kojinė niekur nenuslys ir tvirtai laikysis ant čiurnos. O jei norite nusipirkti namines kojines, nieko nėra geriau už minkštus pliušinius modelius. Papildomai galite rinktis megztas vilnones kojines. Pavyzdžiui, tokias man numezgė mama.

Atrodo, kad kojinių tema jau aptarėme viską, kas svarbiausia. Ar jūs dėvite kojines miegodami? Ar tai pasiteisino?

Įdomūs video

Taip pat skaitykite:

Ar puošiate namus gruodžio pradžioje? Psichologai jumis didžiuotųsi

Gruodžio pradžia – puikus metas pradėti kurti šventinę atmosferą savo namuose. Kalėdinės lemputės, girliandos ir blizgūs papuošalai tarsi kviečia išsivaduoti iš kasdienybės rutinos ir...

Mėnulio grožio kalendorius 2024 m. gruodžiui: kada tinkamiausias laikas keisti šukuoseną

Grožio procedūros – tai ne tik būdas puoselėti savo išvaizdą, bet ir puiki proga pasirūpinti savimi. Tačiau ar žinojote, kad tinkamai parinktas laikas gali...
---