Išlaikyti gerą formą nėra labai lengva, todėl taip dažnai laikomės įvairių dietų. Jums gali padėti keli ritualai. Juos panaudojus bus lengviau numesti nereikalingus kilogramus, tada galėsite mėgautis savo atspindžiu veidrodyje.
Apeigos ir ritualai, kuriais siekiama įgyti grožį ir jaunystę, žinomi nuo seniausių laikų. Ekspertai rekomenduoja pasinaudoti mūsų protėvių išmintimi ir atlikti keletą ritualų, kuriais siekiama išlaikyti patrauklią figūrą.
Apeigos mažėjančio Mėnulio metu, siekiant išsaugoti gražią figūrą
Numesti svorį be alinančių treniruočių ne visada lengva. Su papildomais kilogramais susidoroti bus lengviau, jei peržiūrėsite savo dietą ir atliksite svorio metimo ritualą. Jis atliekamas paskutinėmis mažėjančio Mėnulio fazės dienomis.
Sutemus prauskitės po vėsiu dušu ir įtrinkite kūną stambia jūros druska, švelniai masažuodami problemines vietas, o tada nuplaudami šveitiklį vandeniu sakykite:
„Organizmą valau druska, grąžinu kūnui baltumą ir elastingumą. Mėnuliui mažėjant, tirpsta papildomi kilogramai. Vanduo nuplauna druską, grožis grįžta į mano kūną.”
Po dušo leiskite nutekėti vandeniui ir tik tada nusišluostykite rankšluosčiu. Geriausia tokią ceremoniją atlikti tris dienas iš eilės.
Ritualas greitam svorio metimui
Atrasti prarastą harmoniją padės ir ritualas, atliekamas su gydomuoju vandeniu. Vanduo iš anksto turi būti pasisemtas iš šaltinio. Parsinešę jį namo padalinkite į 3 dalis. Vandens turėtų pakakti tris kartus nuvalyti visą kūną. Vakare valykite kūną vandeniu ir sakykite:
„Gyvas vanduo teka po žeme, suteikia grožį visam pasauliui, maitina, gydo ir puošia viską aplinkui. Kai nusivalysiu kūną šiuo vandeniu, grįšiu į harmoniją”.
Ritualas kartojamas tris dienas iš eilės, tada daroma pertrauka ir tada vėl tris dienas kartojamas ritualas. Iš viso toks valymas atliekamas 9 kartus.
Veiksmingas harmonijos ritualas
Daugelis svajoja iki vasaros pradžios įgyti patrauklią figūrą, bet dar labiau – per porą mėnesių numesti kelis kilogramus. Kad svajonės išsipildytų, svarbu rūpintis savimi, laikytis dienos režimo, pakankamai miegoti ir sveikai maitintis. Prie paprastų ir suprantamų taisyklių verta pridėti ir šį ritualą. Jis atliekamas su švariu, šiek tiek pašildytu vandeniu. Sakykite:
„Atsikeliu ryte, šypsausi sau, prisipildau grožio ir sveikatos. Grynas vanduo mane atgaivina, pripildo jėgų, sunaikina papildomus kilogramus.”
Tada gerkite vandenį mažais gurkšneliais, o pusryčius pradėkite valgyti ne anksčiau kaip po 15 minučių. Vandens kiekis gali būti bet koks: nuo kelių gurkšnių iki viso puodelio, jei esate ištroškęs.
