Paprastos dzenbudizmo taisyklės padės pakeisti gyvenimą į gerąją pusę, nusiraminti sunkioje situacijoje. Zen taisyklių laikymasis veikia pasąmonę ir užprogramuoja ją sėkmei.
Yra daug būdų, kaip pagerinti savo gyvenimą ir sėkmingai gyventi kiekvieną dieną. Ekspertai rekomenduoja įsidėmėti 12 paprastų taisyklių, kurių laikymasis padės transformuotis į gerąją pusę, atrasti kelią į laimę ir lengvai įveikti bet kokias kliūtis.
1. Skubinti reikalus beprasmiška. Skubėjimas nutolina jus nuo tikslo ir priverčia padaryti daug klaidų. Norint laimėti, svarbu džiaugtis kiekvienu užbaigtu darbu. Atminkite, kad gerai atliktas darbas nuveda jus vienu žingsniu arčiau pergalės.
2. Viskas gyvenime nutinka reikiamu laiku. Įvykiai vyksta kaip įprasta, o jei kažkas vyksta ne pagal planą, tai nereiškia, kad pralaimėjote. Gyvenimo kelyje bus įvairių situacijų ir net jei atrodo, kad padėtis nekontroliuojama, neturėtumėte panikuoti. Viskas vyksta reikiamu metu, kai esame tam pasiruošę.
3. Reikia gyventi esamuoju laiku. Apgailestavimas dėl praeities atitraukia jūsų dėmesį nuo realybės. Svarbu suprasti, kad gyvenimas vyksta čia ir dabar, o tai reiškia, kad brangaus laiko nevalia gaišti. Svarbu džiaugtis tuo, ką turite, ir su dėkingumu priimti viską, kas ateina į gyvenimą.
4. Kuklumas puošia. Kuklumas slypi gebėjime būti dėkingam už pagalbą. Neatsisakykite suteikti pagalbą tiems, kuriems jos reikia, ir džiaukitės tuo, kas šiuo metu vyksta jūsų gyvenime.
5. Gerumas turi būti nuoširdus. Visata neatleidžia godumo. Norint į gyvenimą pritraukti teigiamus pokyčius, negalima laukti atlygio už padarytą gerą darbą. Nuoširdi pagalba turėtų būti suteikiama dėl geros širdies, o ne siektiant sau naudos.
6. Laimė yra ramybėje. Nerimastingos mintys ir skaudūs prisiminimai nepadės nusiraminti ir rasti kelio į laimę. Svarbu analizuoti tai, kas nutiko, be gėdos ir gailesčio jausmo. Šios emocijos nepadės padaryti teisingų išvadų ir keistis į gerąją pusę.
7. Miegas – raktas į laimingą gyvenimą. Kiekvieno gyvenimo ritmas yra skirtingas, tačiau kokybiškas miegas yra raktas į sveikatą, gerą nuotaiką ir darbingumą. Nereikėtų savęs varginti, tinkamai pailsėkite, kad būtumėte produktyvūs.
8. Skuboti veiksmai sugriauna laimę. Prieš ką nors darant, svarbu pagalvoti apie pasekmes ir išanalizuoti rizikas. Posakis „Septynis kartus pamatuok, o aštuntą kirpk“ tinka tiems, kurie nori pakeisti savo gyvenimą ir įnešti į jį teigiamų pokyčių.
9. Sąmoningumas yra raktas į sėkmę. Pats baisiausias ginklas yra žodžiai, kurių negalima atsiimti. Prieš išsakydami savo nuomonę, pagalvokite, kokios bus pasekmės ir ar jūsų žodžiai netaps problemų ir gerų santykių sugriovimo priežastimi.
10. Meditacija atskleidžia potencialą. Kasdieninės meditacijos praktikos padeda atsikratyti streso, rasti atsakymus į svarbius klausimus, papildyti energijos atsargas ir pažadinti pasąmonę. Dėl tokių pratimų bus galima nusiraminti ir pasisemti jėgų iš Visatos.
11. Apgailestavimas yra kelias į niekur. Praeitis neturėtų trukdyti naujiems atradimams ir laimėjimams. Svarbu atsiminti, kad praeitį reikia paleisti, kad ji neįsitrauktų į nesibaigiančių kančių ir apgailestavimo liūną. Judėjimas į priekį ir ankstesnių klaidų įvertinimas daro jus stipresnius ir suteikia jėgų įveikti naujas aukštumas.
12. Tvirtumas ir kantrybė yra raktas į laimę. Gebėjimas laiku pasakyti „ne“ padės pakeisti gyvenimą į gerąją pusę. Tvirtumas ir savigarba išgelbės nuo manipuliatorių veiksmų, galinčių iškreipti tikrovę ir paveikti jūsų pasąmonę.
