Paakiai yra ta vieta, kurioje pirmiausia pasimato senėjimo pasekmės. Smulkios ir gilios raukšlės, pigmentacija, pabalusi ar suplonėjusi oda – tai dalykai, kurių daugelis norėtų atsikratyti, ar bent jau atidėti jų atsiradimą.
Apie tai, kaip tai padaryti, papasakojo kosmetologė Julija Prokopenko. Šiame straipsnyje visi metodai bus suskirstyti į keletą grupių.
Kasdienė priežiūra
Oda aplink akis, kaip ir bet kuri kita veido vieta, turi būti valoma, drėkinama ir maitinama. Vienintelis skirtumas yra tas, kad paakiuose tai reikia daryti labai subtiliai ir švelniai. Šveitiklių, pilingų ar rūgšties turinčių kosmetikos produktų negalima naudoti po akimis.
Šiai vietai valyti tinka putos, emulsija ar gelis, kurie švelniai pašalina nešvarumus, nesausina odos, o ją drėkina. Nuvalius paakių odą, ją reikia patepti kremu arba serumu. Šiuo atveju puikiai tinka produktai, kurie turi tokių komponentų kaip hialurono rūgštis, peptidai. Taip pat tinka įvairūs žolelių ekstraktai (ženšenis, alavijas), taip pat niacinamidas ir trokserutinas.
Apsauga nuo saulės
Daugelis žmonių apsaugą nuo saulės prisimena tik paplūdimiuose, į kuriuos eina aktyviai degintis, tačiau vis dėl to veidą apsaugoti reikėtų nuolat, nes būtent UV spinduliai pagreitina senėjimo procesus, prisideda prie ryškių raukšlių ir pigmentacijos atsiradimo.
Veidui rekomenduojama naudoti SPF 50 apsaugą turintį kremą nuo saulės. O nuo vėlyvo pavasario iki ankstyvo rudens taip pat reikėtų akis apsaugoti nešiojant tinkamus akinius nuo saulės, kurie dengtų ir sritį aplink akis.
Aparatinė įranga ir injekcinės procedūros
Tikriausiai dauguma supranta, kad kremų ir panašios kosmetikos galimybės yra ribotos ir nė viena priemonė negali būti stebuklinga. Todėl, kai reikia efektyvesnių sprendimų, padės kosmetologų atliekamos aparatinės arba injekcinės procedūros.
Nechirurginė blefaroplastika, SMAS kėlimas, odos pakėlimas radijo bangomis, biorevitalizacija, botulino toksino injekcijos – tai tik keletas būdų, kaip galima sumažinti arba paslėpti senėjimo procesus aplink akis. Žinoma, ne visi nori iš karto pereiti prie operacijų ir injekcijų, todėl reikėtų reguliariai rūpintis savo oda, nes tai leis tokias procedūras atidėti daugeliui metų.
Sveikas gyvenimo būdas
Oda yra organas, kuris reaguoja į visus kūno pokyčius. Jei kai kurios organizmo sistemos pradeda veikti prastai, tai atsispindės ir ant odos. Štai kodėl sveikas gyvenimo būdas yra būtinas tiems, kurie nori kuo labiau atidėti raukšlių atsiradimą.
Taigi, kokius patarimus būtų galima išskirti, kad jūsų oda atrodytų gražiai ir sveikai?
Gerkite pakankamai vandens. Žmogus per dieną turi išgerti 35 mililitrus vandens kiekvienam savo svorio kilogramui. Karštomis dienomis vandens kiekį reikėtų didinti, nes daugiau skysčių yra išprakaituojama.
Laikykitės tinkamos mitybos. Mūsų odai reikia baltymų, sveikųjų riebalų ir įvairių vitaminų iš šviežių vaisių, daržovių, riešutų.
Nepiktnaudžiaukite kava. Vienas ar du nedideli puodeliai per dieną yra geriausias pasirinkimas mėgstantiems šį gėrimą.
Sportuokite, tai padeda kūnui tinkamai funkcionuoti. O reguliariai mankštinantis oda sustangrėja visame kūne.
Atsikratykite žalingų įpročių. Cigaretės ir alkoholis yra didžiausi odos priešai, ypač jautriausiose vietose, pavyzdžiui, po akimis.
Gerai pailsėkite ir išsimiegokite. Geras poilsis – būtinas visų organizmo sistemų atsikūrimui.
Jei laikysitės visų rekomendacijų ir tinkamai prižiūrėsite savo odą, vesite sveiką gyvenimo būdą – atspindys veidrodyje jus džiugins būnant bet kokio amžiaus. Žinoma, tai reikalauja pastangų, tačiau rezultatas tikrai yra to vertas.