Kartais vienas paprastas judėjimas padeda atsikratyti daugybės kūno problemų. Ta pati situacija su rankomis.
Mes esame įpratę, kad rankos visada yra nuleistos.
Tačiau čia yra 4 būdai, dėl kurių verta kelis kartus per dieną iškelti rankas.
1. Virškinimo trakto gerinimas.
Kai rankos pakyla, virškinimo traktas tampa mažiau kankinamas. Kaip rezultatas, maistas virškinamas greičiau.
2. Geriausia rankų forma.
Rankų pakėlimas padidina kraujotaką ir judina raumenis. Šiuo atveju yra įtraukta visa viršutinė kūno dalis, stuburas ištiesintas.
3. Pakelkite vidinius organus.
Atrodo, kad krūtinės ir pilvo organai ilgainiui įsikuria ir persikelia iš natūralios vietos. Ir kai mes pakeliame rankas, mes įdėjome organus atgal.
4. Greitas skysčio judėjimas.
Kai geriate rankas, greičiausiai skystis pateks per virškinimo traktą ir išskalaus visus šlakus.
