Skydliaukė yra atsakinga už daugelio hormonų gamybą, taip pat veikia įvairius audinius. Energijos lygiai organizme ir nervų sistemos darbas priklauso nuo skydliaukės hormonų lygio.
Jei hormonų kiekis gerokai viršija normą, žmogus jaučiasi pernelyg susijaudinęs ir, priešingai, yra nedaug jų, pacientas tampa vangus ir apatiškas.
Tarp labiausiai paplitusių skydliaukės ligų yra hipertirozė ir hipotirozė.
Pirmasis susijęs su skydliaukės hormonų pertekliumi, antrasis – su jų trūkumu.
Hipotireozė gamina per mažai skydliaukės hormonų, kurie sukelia keletą būdingų simptomų.
1) Nuolatinis jaučiamas šaltis, šaltkrėtis.
Toksoksinas, svarbus skydliaukės hormonas, yra atsakingas už termoreguliavimą ir organizmo metabolizmą. Bet koks nukrypimas nuo normos yra susijęs su kūno temperatūros, švelnumo, patinimo ir slėgio šuolių sumažėjimu.
2) Oda tampa sausa ir šiurkščia, o plaukai susilpnėja ir pradeda kristi.
3) Nuolatinis nuovargis.
Taip pat ir mieguistumas, nuovargis, entuziazmo stoka. Žinoma, nuovargis gali atsirasti dėl kitų priežasčių, tačiau verta atkreipti dėmesį į tai, kad jis tapo lėtinis.
4) Atminties ir dėmesingumo praradimas – jie nėra susiję su su amžiumi susijusiais pokyčiais, bet su mažu skydliaukės hormonų kiekiu.
Hipotireozė gali atsirasti dėl tiesioginės skydliaukės pažeidimo, taip pat dėl kitų patologijų.
Hipotireozė gali būti autoimuninė, kai skydliaukės liaukos atakuoja organizmo antikūnus, kurie turi kovoti su svetimais organizmais.
Tokią imuninės sistemos reakciją sukelia jos darbų nesėkmė.
Toks sunkus toksinis metalas, kaip gyvsidabris, gali sumažinti skydliaukės funkciją. Jis įeina į kūną dėl dažnai naudojamų vandenynų žuvų.
Skydliaukę taip pat paveikia tuos, kurie nuolat patiria stresą.
Streso hormono kortizolis neleidžia skydliaukės hormonams paversti aktyvia forma, reguliuojančia metabolizmą.
Taip pat gali atsirasti hipotirozė dėl sojos produktų naudojimo. Jie turėtų būti vengiami arba jie neturėtų būti piktnaudžiauja.
Jei pastebėjote bet kurį iš šių simptomų, laikas rūpintis savo sveikata. Venkite maisto produktų, kurie mažina skydliaukės funkciją: linų sėmenų aliejus, žemės riešutų ir žemės riešutų aliejus, didelė gyvsidabrio, kukurūzų, alkoholio ir kofeino žuvis.
Antra, pirmenybė teikiama produktams, turintiems priešuždegiminį poveikį: daržovės, vaisiai, ankštiniai augalai, riešutai ir sėklos, žuvys, kuriose nėra gyvsidabrio, mėsos, kiaušinių, pieno.
Kartą per savaitę leiskite sau gaminius, kurie laikomi „greitu maistu“ – paskatinti skydliaukės darbą.
