Galbūt esate susidūrę su situacija, kai pavyksta numesti svorio, tačiau riebalai nuo pilvo niekur nedingsta. Kad juos pašalintume, nepakanka vien tinkamos mitybos. Labai svarbu ir sportas.
Tačiau ką daryti, jei dėl įvairiausių priežasčių sportas jums nėra išeitis, bet vis tiek norisi plokštesnio pilvo? Galite išmėginti šį gėrimą! Jis visiškai nepakeis sporto, tačiau padės deginti riebalus ir pilvo srityje.
Taip pat atminkite, kad nepatartina valgyti 2 val. prieš miegą, nes tada riebalai labiau kaupiasi būtent tose srityse, kuriose jų nenorime. Svarbu ir išmokti nepersivalgyti net prie švenčių stalo.
Gėrimo receptas
Reikės:
1 šaukšto obuolių sidro acto
3 šaukštų petražolių
1 citrinos
400 ml vandens
Paruošimas ir naudojimas:
Supjaustykite petražoles ir iš citrinos išspauskite sultis.
Užvirkite vandenį su petražolėmis, tada indą nukelkite nuo ugnies ir palikite 5 minutes pastovėti. Po to supilkite citrinos sultis.
Gerai išmaišykite ir nukoškite.
Tokią priemonę reikia gerti kasdien prieš miegą. Tik imkitės atsargumo priemonių, jei turite problemų su skrandžiu.
Ši priemonė taip pat praturtina organizmą antioksidantais ir vitaminu C!
