Žinoma, jūs girdėjote apie negatyvumą ir jo padarytą žalą. Ir tai nėra didelis dalykas, tai kasdienė realybė. Ir nors daugelis girdėjote, mažai žino, kaip jo atsikratyti.
Čia yra 4 neigiami įpročiai,kurie kenkia jums.
1. Šalia jūsų netinkami žmonės.
Draugystė gali būti toksiška kaip santykiai, jei ji apriboja jus ir nesuteikia jums geros psichinės būsenos. Priklausomybė ir būtinybė neturėtų nukreipti jūsų gyvenimo ir daryti įtaką jūsų sprendimams.
Mes patiriame situacijas, kurios mums kenkia tik todėl, kad esame pripratę prie jų, ir mes bijome būti vieni. Ne daug žmonių gali sutikti, kad vienatvė gali būti naudinga. Neskubėkite, kai kalbate apie savo gyvenimą.
Norėdami būti labiau pasitikintys ir stiprūs, jums reikia analizuoti savo praeitį ir tam reikia šiek tiek laiko, kad būtum vieni. Vienatvė suteikia jums galimybę geriau pažinti save.
Tik būdami vieni, jūs galite suprasti, kas jus įkvepia, ką jūs tikrai norite ir susitinkate su savimi. Vienatvė neturėtų sukelti diskomforto.
2. Slepiate savo jausmus.
Yra žmonių, kurie tiki, kad emocijų pasireiškimas yra silpnumo ženklas. Paprastai tokie žmonės yra bailūs ir todėl praranda gražiausias jų gyvenimo akimirkas. Žinoma, kai atveriate savo sielą, jūs tampate pažeidžiamas, bet tai nėra blogai.
Kai asmuo yra pažeidžiamas, jis yra pasirengęs priimti pagalbą . Kiekvieną kartą, kai išreiškiate savo meilę ir atsidavimą, yra stebuklinga. Nebijokite atverti priešais žmones, įsimylėk! Mylėkite drąsiai.
3. Jūs negalite atleisti ir pamiršti.
Gyvenimo akimirkos ir įvykiai, kurių nenorime prisiminti: svetimavimas ar blogi žodžiai. Neleisk, kad šie incidentai paveiktų jūsų savigarbą. Kai negalite pamiršti praeities, tu pats sunaikins.
Mes negalime daug pasiekti tik todėl, kad manome, kad to nepadarome.
Norėdami išeiti iš šio užburto rato, pabandykite atsikratyti bet kokio pasipiktinimo ir kančios. Palikite praeitį praeityje ir nepamirškite, kad tu esi galingas, kai kalbate apie savo likimą!
4. Jūs nuolat lyginate save su kitais.
Lyginant savo pasiekimus su kitais ar galvodami apie tai, ko neturite, galite padaryti daug žalos.
Niekas nėra tobulas, ir vienintelis asmuo, su kuriuo reikia konkuruoti, yra pats jūs. Jūs nieko nedirbate lyginant su kitais, bet jūs prarandate savo orumą, aistrą ir lojalumą.
Viskas, ką darote, yra energijos taupymas, o ne sutelkimas į tai, ką turėtumėte daryti. Palyginimai neleidžia mums būti laimingais. Atminkite, kad kiekvienas asmuo yra unikalus, todėl netinkama lyginti skirtingus žmones.
Atkreipkite dėmesį į savo pasiekimus. Jūs turite savo patirtį, kuri leis jums suprasti, kiek jūs pažengėte. Ieškokite žmonių įkvėpimui ir motyvacijai, bet nesistenkite su jais.