Inkstų akmenų susidarymas yra susijęs su metaboliniu sutrikimu, kuris leidžia netirpias druskas kauptis inkstuose. Pirma, jie įsikuria mažų kristalų pavidalu, iš kurių susidaro akmenys. Ką gerti, kad būtų išvengta akmenų susidarymo?
1. Vanduo
2. Obuolių sidro actas
Sumaišykite 2 šaukštus obuolių sidro acto su vandeniu ir išgerkite šį tirpalą prieš valgant, kol simptomai išnyks. Taip pat galite gerti vandenį su actu vieną ar du kartus per savaitę, kad būtų išvengta inkstų akmenų susidarymo. Obuolių sidro actas gali padėti ištirpinti tam tikrą inkstų akmenų rūšį, kol jie yra pakankamai maži, kad galėtų išeiti su šlapimu.
3. Citrinų sultys
Kitas inkstų akmenų sprendimas yra citrinų sultys. Citratas, esantis citrinoje, yra žinomas dėl savo gebėjimo išvengti kalcio susidarymo. Citrinos sulčių gėrimas gali žymiai sumažinti akmenų dydį ir užkirsti kelią bakterijų augimui.
4. Soda
Taip pat galite paruošti sodos tirpalą, skirtą inkstų akmenims gydyti. Tiesiog sumaišykite 1 šaukštą kepimo sodos su 300 ml šilto vandens, išmaišykite ir išgerkite iš karto. Šarminė sodos sudėtis gali padėti sumažinti rūgšties kiekį šlapime, kad būtų išvengta akmenų susidarymo.
5. Bazilikos sultys
Taip pat galite naudoti bazilikų sultis. Acto rūgštis sultyse gali padėti sumažinti inkstų akmenis ir sumažinti skausmą. Taip pat sumažėja šlapimo rūgšties kiekis. Gamindami sultis ar arbatą iš baziliko, galite naudoti džiovintus arba šviežius bazilikų lapus. Galite gerti kelis kartus per dieną.
Bazilikas gali sumažinti kraujo spaudimą, pagerinti kraujotaką ir netgi sumažinti cukraus kiekį kraujyje. .
6. Kokoso vanduo
Kokosų vanduo puikiai tinka inkstų detoksikacijai, skiedžiant šlapimą ir skatinant įvairių chemikalų, pvz., Fosfatų ir šlapimo rūgšties, išskyrimą. Viskas, ką jums reikia padaryti, yra kasdien išgerti keletą stiklinių kokoso vandens.
Jei laikotės tinkamos mitybos, aktyviai gyvenate ir geriate ne mažiau kaip 2 litrus per dieną, galite užkirsti kelią šlapimtakio ligų atsiradimui.
Prisimink tai!