Norite miegodami numesti svorio? Su šiu nuostabiu kokteiliu – tai įmanoma!

Kai mes miegame, organizmas degina riebalus ir kuo ilgiau mes miegame, tuo daugiau galime numesti.

Norėdami paspartinti medžiagų apykaitą, pabandykite gerti šį paprastą kokteilį prieš miegą. Vos per kelias savaites pamatysite pirmuosius rezultatus!

Paimkite:

• 1 citrina;
• sauja petražolių;
• 1 valgomasis šaukštas. tarkuoto imbiero;
• 1 šaukštelis actas;
• 1 šaukštelis cinamonas;
• 0,5 l. vanduo.

Virimas

Įdėkite visus ingredientus į maišytuvą ir gerai išmaišykite. Naudokite šį kokteilį kiekvieną naktį.

Nepamirškite, kad prieš naktį negalima daug valgyti , paskutinis valgis turėtų būti 3 valandos prieš miegą.

O kokius patarimus naudojate jūs?

Šaltinis